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愛跑步的人,運氣都不會太差

1,

你有沒有發現,好事總是和好事在一起,而壞事只要發生一件,就止不住似的排著隊發生。當你處於低潮的時候,一切似乎都在落盡下石:你失戀了,工作不好,胖成豬頭三,滿臉痘痘,還時不時憂鬱,家裡和心裡一樣亂。

你丑,且胖,且窮,還吃得多。你總羨慕別人擁有好身材,總抱怨機會沒有垂青你,總嚮往別人看過的風景,走過的城市,你覺得自己生活得一塌糊塗,似乎全世界都在跟你作對。

你走進一個等待凌遲的迷宮,推開一扇門,還有一扇門。而跑步就像深淵旁的繩索,迷夢裡的鈴鐺,把你從撥不開的霧裡拽回現實,撬動這個糟糕的生活循環。

只要你願意洗把臉,把遮臉的頭髮紮起來,穿上跑鞋,走出門的那一刻,你和好事之間就近了一點。

因為只有跑步的那一個小時完全屬於自己,你可以暫時忘掉這些煩惱。跑個步,流很多汗,或許別人看來是累成狗,但是於自己,卻是前所未有的身心放鬆。

你不再想那麼多,你會早點睡覺,節制地吃東西。慢慢地,你臉上的痘痘沒有了,大腹便便的肚腩也下去了,你站在鏡子面前,也敢擺各種pose。失戀,工作不順心等統統都不再困擾你。

跑步後的汗水讓你精神如釋重負,身體帶動心靈前行。當你開始關注自己每個一呼一吸的時候,真的沒空操心別人的生活。是,總是有些幸運的傢伙生下來就又美又瘦又有錢,這個胎投得必須給10分,但這和你要從4分變成7分一毛錢關係都沒有。

跑步讓你的身體和腦子在一起,讓生活有了軌跡。任何事都不是突然變成這樣的,就像你不會突然從起點瞬間轉移到終點。像觀察一顆流星,你開始觀察在這之間,自己如何走了每一步。

從質問「怎麼會這樣」到思考「為什麼會這樣」,你對自己負責,不再抱怨社會。跑步就像動態的禪定,你在過程中捕獲了各種關於真善美的景色和念頭。他們最終會把你帶向那個外表緊緻、內心寬廣的自己。

喜歡跑步的人不僅運氣不會太差,而且也不會太胖太丑。

跑步總和好事一起發生。因為在運動過程中,會產生正能量的氣場。根據吸引力法則,你有什麼樣的氣場,便會吸引什麼樣的人和事,收穫怎樣的人生。

2,

而喜歡跑步的人都自帶一種光環,比如30歲的陳意涵。一個女人30多歲的樣子是怎麼樣的?她給出了最美的答案。

為什麼喜歡跑步?她在微博中這樣說:」我一直跑步,是因為,這是我現在,唯一能確定我可以做好的事,沉醉在看到數字的增加,很單純,直接"。

事實上,她只有這件事做的好嗎?NO!一個人能夠把一件事做好,她做好另一件事的可能性也比他人大。拍戲,跑步,讀書,旅行,交朋友,這個被粉絲稱作元氣少女的「陳大發」活成了大家最想要的樣子。

跑步對於selina來說,是完全不可能的,因為受傷嚴重的雙腿,遍布的疤痕,使得關節、肌肉的動作都受到了限制。邁開的每一步,都是對自己身體的挑戰。

然而她竟然完成了半馬,跑完後她最大的感受是:"跑半馬這件看似不可能完成的事,你都做到了,那以後什麼事情,你都不能輕言放棄!在經歷燒傷,離婚的挫折之後,如今的Selina開演唱會,做主持人,在生活和事業上都像開了掛一樣風生水起。

沒有任何一件事的普遍性相比跑步更能挑戰自己,每天早起跑完步帶來的信心和成就感夠用一整天。

那些堅持跑步的人,他們專註、自信、驕傲,甚至有點偏執,對自己狠得下心下得了手,在別人散漫的時候用功,一用若干年。

3,

跑步最大的好處,不只是身體健康,不只是認識到多少朋友,不只是見過多少美麗的風景,也不只跑過多少個馬拉松,而是跑著跑著,在一個際遇下,突然重新認識了自己。

有人說跑步是最好的修行。基督教的禱告、佛教里的打坐、瑜伽里的蓮花坐,都可以視為人生的修行,與跑步的冥想不同的是,前者都是在靜態的運動下進行,後者是在動態的運動下進行,但都是為了在思考中解決難題,悟出道理。

愛跑步的人,必定堅強和淡定,跑步能過讓我們直面自我。跑步,不僅讓我們看到了世界,更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中,遇到更好的自己,成就更好的自己。

如果你每天都無所事事,卻也感覺不到半點輕鬆。去跑步吧!跑步的人不是為了長壽才跑步的,是為了讓生活更充實。在自己力所能及的範圍內,儘力挖掘自己的潛能,這才是跑步的真諦,也是生活本質的隱喻。

讀書,跑步,一個提高你的內涵,一個塑造你的外表。內養了你自己,外養了別人,身體和靈魂,必須有一個在路上。

圖片都來自網路


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