感冒不妨試試特效小配方

生薑白蘿蔔各10片，加紅糖煎服，服後發汗，一次即愈。傷風感冒：帶須蔥白、生薑片各半兩，一碗水煎開，放適量紅糖趁熱喝下，馬上蓋被睡覺，出汗即愈；病毒感冒：蔥白頭搗成糊狀，睡前敷兩足湧泉穴，每穴敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2~3天即愈，療效神奇。下面小編說說治療感冒的錯誤行為。

首先講的就是藥物治療中的錯誤行為，現實生活中，不少人一遇感冒便盲目吃藥或多種藥物同時服用。這種做法是不對的，發現感冒就吃藥，長期下去反而會降低人體抗病能力。會使體質下降，經常生病，所以要多加的注意，多種葯同時服用的危害就更大了，萬一藥物相剋，後果會很嚴重。

再者就是捂汗治療。很多人在感冒的時候，想到多喝點熱水，然後用被子捂著，讓身體出出汗就好了，其實捂汗會導致病人出汗過多，容易發生脫水癥狀，反而有可能加重病情。

最後就是運動治療。發現感冒了就刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動治療法，其實這種做法有時會適得其反，感冒時應該多休息，大量運動會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，造成更嚴重的影響。

注意事項：

預防感冒除了調理膳食、加強鍛煉之外，講究個人衛生、適當服用常見的水果和蔬菜也可達到滋陰潤肺的功效。

果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,尤其水分多的水果如西瓜,梨等較寒涼,如果有咳嗽,流鼻涕,拉肚子,手腳冰冷等情形,就不適合吃. 感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a，對治療感冒有較好的效果。

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。 感冒是危害人類健康最常見的疾病之一。預防和減少感冒的發病，多少年來是人們所期望的。雖然有不少預防和治療感冒的藥物，但效果並不盡如人意，有些還存在某些副作用。而調整好合理的飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，則不失為一條簡便而安全有效的重要途徑

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