喝酒嘔吐後吃什麼好 喝酒後胃難受怎麼辦

一、喝酒後吃什麼好

　　喝酒後胃難受怎麼辦?酒喝多之後，第一件事應該是醒酒。醒酒的食物有哪些呢?

　　1、水果類：蘋果、香蕉、梨、荸薺、西瓜、檸檬、紅莓、山楂、甘蔗、鮮橙具有解酒醒酒的功效。

　　2、蔬菜類：白蘿蔔、藕、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。

　　3、維生素C片，酒喝多之後，吃VC 6—10片，有助於減少血液中的酒精。

　　4、豆類：綠豆、紅小豆、黑豆都具有解酒的功效。

　　5、食物類：豆腐、柿餅、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。

　　6、調味品：食醋、白糖

　　7、如果喝酒過量，可採用催吐的方法。

　　俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒後吃什麼好?一般來說，喝酒後要吃養肝護肝醒酒的食物為宜。

　　1、養肝的食物，烏梅。

　　2、養胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥。

　　3、利於排出酒精的食物，西瓜汁、溫開水。

二、喝酒前吃什麼好

　　喝酒前吃什麼好?白酒、啤酒、紅酒等酒類，雖然酒精度的含量差異挺大，但都會對胃黏膜產生刺激。喝酒前吃什麼不容易醉?

　　1、奶類(酸奶、牛奶)、豆類(黃豆、綠豆、花生米)、淡鹽水、麵食(麵條、麵包、餅乾)等，總的來說，喝酒之前，需要先吃點東西墊墊肚子，空腹喝酒，會導致酒精很快被人體吸收。

　　2、豬肝，酒精首先會在肝中代謝，尤其會導致維生素B的流失，而豬肝中維生素B的含量豐富，在酒前或者酒中多吃豬肝，可以起到保護肝臟的作用。

　　3、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇產生反應而生成脂類物質，可以預防醉酒，此外，香蕉、西紅柿、橄欖、西瓜也能起到預防酒醉的作用。

　　4、雞蛋，酒前吃雞蛋能起到養胃的作用。

　　5、喝酒後不能喝濃茶、濃咖啡，也不能吃柿子、胡蘿蔔，這些食物會加大腸胃負擔。

三、喝酒後嘔吐不止怎麼辦

　　人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。

　　俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒後吃什麼好?一般來說，喝酒後要吃養肝護肝醒酒的食物為宜。

　　喝酒後嘔吐不止怎麼辦?適量地嘔吐可以減輕酒精對胃的刺激作用，如果嘔吐不止，可以嘗試以下方法。

　　1、揉搓內關穴(手臂橫紋往上兩寸的部位)。

　　2、多喝水，加快酒精從體內排出。

　　3、喝兩大勺純蜂蜜，不要兌水。

　　4、喝生蘿蔔汁，有下氣解酒的功效。

　　5、吃少量的止吐葯，不可過量。

　　6、如果嘔吐比較嚴重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及時就醫，可口服嗎丁啉、胃復安。

　　7、止吐之後，不能吃辛辣油膩生冷的東西，要注意調養。

四、喝酒後頭疼怎麼辦

　　現在的人際交往中，大多數都通過喝酒來結識，人一旦喝多酒，就會出現頭疼的現象。那麼，喝酒後頭疼怎麼辦?你可以通過這幾種方法，比如：冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面為你解決問題。

　　一、冰袋冷敷法

　　喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，癥狀自然會減輕。

　　二、按摩頭部法

　　對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。

　　三、喝醒酒茶法

　　一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那麼頭部就不會那麼頭疼了。

　　四、服芹菜汁法

　　將家裡的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

　　五、飲服白蘿蔔汁法

　　取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗凈，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

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