十公里對決，你和世錦賽冠軍差幾分鐘？

2017上海城市業餘聯賽「友邦保險杯」上海國際易跑賽在一個多月以後的9月10號就要開跑啦。去年的冠軍衝刺，依然歷歷在目。

這裡有圖有真相。

今年參賽的選手能否超越去年的最好成績？

小易拭目以待。

說到十公里，在剛剛結束的倫敦田徑世錦賽萬米爭奪戰中。比賽最後200米，在倫敦碗八萬人的山呼海嘯中，傳奇法拉赫極速飛奔拉開了與身後追趕者的距離，用他標誌性的雙手張開式第一個衝線以26分49秒53的成績成功衛冕，並創造今年最好成績。在「倫敦碗」為東道主拿下本屆世錦賽首枚金牌。法拉赫也實現世錦賽男子萬米三連冠。

法拉赫的標誌性衝線動作

兩年前的北京世錦賽，首金是在馬拉松項目誕生，但英國人將本屆世錦賽的首金安排在她們最有希望奪冠的男子萬米。當晚「倫敦碗」座無虛席，這場比賽的門票一周前就已告罄，足見這位「萬米之王」在英國人心中的地位。最終，當今世界男子5000米、10000米第一人法拉赫成功衛冕世錦賽男子萬米冠軍。

今晚的萬米決賽，索馬利亞裔的倫敦人的奪冠征途並非一帆風順。起跑後，他一直跑在後面，途中他企圖四次超越都被反超越，集團作戰的衣索比亞和肯亞人，甚至不惜用上手、身體擠壓的方式試圖打亂其節奏，趁機想得逞。不過，這一切在法拉赫面前都失效了。在衝過終點一瞬間時，他回頭看看空有一顆追趕自己的心的對手，一笑而過。

賽後，法拉赫坦言，比賽中曾一度感到無望，情緒出現波動，但是自己始終堅信，這枚金牌一定能夠拿下，只要相信自己，敢於挑戰困難，任何事情都有可能實現。

1983年3月23號出生於貧困的索馬利亞摩加迪沙。在他8歲為了避難隨父親移居英國之前，幾乎整個童年都與他的孿生兄弟在吉布地（共和國）度過。剛過去的時候法拉赫一個英文單詞都不會，然而，僅僅20年後，他已經成為英國最偉大的長跑運動員之一。

2010年，法拉赫進入了職業生涯的上升期，在歐洲錦標賽中獲得5000和10000米雙料冠軍，成為歷史上第五個獲此殊榮的運動員，也被英國奧林匹克協會評為年度最佳田徑運動員。

從歐洲長跑冠軍向世界範圍跨越是2011年，他移居海外尤金，跟隨教練阿爾貝托·薩拉薩爾在俄勒岡州艱苦地訓練，在韓國大邱獲得5000米冠軍，這是他第一個世界冠軍。

從此之後，他在世界中跑場的統治地位逐漸形成。

現在的你和他的26分49秒53差距有多大？

法拉赫奪冠視頻

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