健美操起源於1968年，1983年美國舉行了首屆健美操比賽
1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行
因此，健美操運動在世界各地全面興起
每年國際上舉辦的活動有：健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。
1992年9月成立了中國健美操協會，總部設在北京
1987年，北京舉辦了首屆全國健美操邀請賽，隨後1988、 1989、 1990、 1991年先後在北京、貴陽、昆明、北京舉辦了四屆邀請賽
1992年 起改名為全國錦標賽，成為每年舉辦的傳統賽事
※打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻
※1954年一批報效祖國的赤子回國，並帶回了先進的羽毛球技術
※羽毛球運動約於1920年傳入我國，解放後得到迅速發展
※在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的遊戲就在中國，印度等國出現
※健美操不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有減肥的功效
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