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抑鬱症我們並不陌生,而他們只是需要一個能夠深入內心的人

抑鬱是什麼?

有人說得很複雜,有人說得很恐怖,有人說得很神秘,事實上,沒患過抑鬱的人,又怎麼明白抑鬱的苦!

抑鬱其實就是一塊面具。當對自己的否定、對別人的否定、對世界的否定與周圍格格不入,這塊面具就悄然扣在了臉上。

心牆內外反差越大,面具就越厚重,最後變成「絕望」和「放棄」,對生命絕望,想要放棄這個世界...

抑不抑鬱,其實每個人自己知道,不用做什麼測試,就很清楚的知道。

對於抑鬱的人來說,

真的只是需要有一個能夠深入TA內心的人而已。

所以抑鬱症並不恐怖,它只是自己心中的一道坎,跨過了,就好了。

以上。

(如果你也深陷抑鬱不能自拔,請關注 精神衛生研究總會,讓我們幫助你重建陽光)

用一幅漫畫解讀抑鬱症

抑鬱是個沉重的話題。但是今天就帶你從一個輕鬆的角度去解讀抑鬱,你肯定會能發現不一樣的東西。

下面這幅漫畫,你肯定會看到抑鬱的另一面,更加積極的一面。它讓我了解到:必要時請一定向他人求助。

大方承認,自己並不完美,其實這並沒有什麼。

盆友們:我希望這幅漫畫能啟發你,鼓舞你,給你帶來信心。


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TAG:精神衛生研究總會 |

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