每一個真正愛孩子的媽媽，都會變得勇敢而強大

本期主播 | 阮洋

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「沒有什麼比你重要，孩子。

你很重要，所以我覺得自己也變得重要了，

所以我要活得堅強、活得漂亮，

保護你，給你力量。

無論經歷了什麼，我仍然愛這個世界，

這樣，你也會愛上這個世界，孩子。」

 

前兩天，娛樂媒體發布了一些照片，是張柏芝，給大兒子Lucas慶祝生日的照片，現場滿滿的愛意。

也常常有別的明星會發布給孩子過生日的圖片，微博貼出帶孩子出去玩的畫面，但是相比張柏芝，前者有時會讓我感覺不那麼真實，好像在作秀；而張柏芝每一次帶著兩個孩子出行、就餐、玩耍的樣子，卻讓我看到了一個真的在用心愛著孩子的媽媽。

是的，她是一個單親媽媽，在一場感情的戰役里，她被認為是失敗者，媒體對她的評價，總帶著或同情或諷刺的筆觸，但是她也是一個非常棒的媽媽，用她自己的內心力量，為兩個孩子撐起了一個美好的世界。

其實，

有很多這樣的女性，她們

有力地拒絕了「婚姻失敗者」的標籤，重新賦予了自己意義，和孩子一起，創造了嶄新的人生。對於她們來說，

孩子從來不是負擔，而是祝福。

單親媽媽，

不是一個失敗的標籤，除非你認同了它

其實很多人在年輕時都會有瘋狂執著的時候，都會有傷了自己也傷了別人的時候。

對感情的奮不顧身，對自己的不夠了解，在婚姻中的不夠成熟，可能都會造成親密關係的一段又一段失敗，這從來就是人生常態。

有一些女性，因此就成為了單親媽媽。

 

張柏芝的愛人，最後離她而去，變成了別人的愛人，對她來說，這段失敗了的婚姻，似乎成為了她無法抹去的標籤。

我的一位讀者在後台留下了這樣的話語：

「我真的一直覺得過不去，走在街上，我害怕別人看出我是一個失去了丈夫的女人，我無法想像如果我總是要獨自帶著孩子出去玩，那麼別人馬上就會看出我離婚了吧，這讓我很害怕，所以我不想離婚。」

無論是明星張柏芝，還是我的這位女讀者，她們面臨的挑戰都是一樣的——我的丈夫離開了，我失去了愛情，失去了婚姻，這意味著我要被貼上一個「婚姻失敗者」的標籤了。

可怕嗎？其實是否可怕，看你怎麼看待它，以及你怎麼看待你自己。

標籤或許別人可以給你戴上，但是你有沒有去真的「認同」這個標籤，才決定了你的人生。

 

作為公眾人物，張柏芝的婚姻解體，王子公主的童話這樣在眾目睽睽下破滅，自己的前夫最後還是回到了前女友的身邊，這樣糾葛的感情故事，她在其中扮演的角色帶給她的心理壓力，恐怕比一個普通的遭遇婚姻失敗的女性要大得多。

但是我沒有看到她從此一蹶不振，怨恨人生和命運，成為一個行走的悲情故事受害者。

 

很多單親媽媽，在離婚前，都面臨著巨大的精神壓力，就如同我的那位讀者，害怕這個婚姻失敗者的標籤，害怕自己頂著這個標籤就無法好好生活下去，其實她已經在心裡認同了「婚姻失敗就是全方位失敗」的標籤。

日劇《逃避雖可恥但有用》

所以無論多麼糟糕的婚姻，多麼離譜的局面，多麼遠的愛人，還是要死忍。

但是，如果你具備更強大的內心，具備獨立思考的能力，具備堅持自己的力量，你就會發現：

• 
  

  「婚姻失敗者」的標籤即便別人給你戴上，你不認同的那一刻，你就可以自己摘下來。

  
  

  
  



• 
  

  你還會發現，

  婚姻的失敗從來不能代表你作為女人、媽媽的失敗，它僅僅是一個關係的結束，是感情生活的一個過去的段落，只要你不允許，它就定義不了你。

 

離婚不是失敗

你的內在力量，決定了你的人生腳本

婚姻不是一個女性的全部意義所在，除非你一定要把自己人生的意義和婚姻綁在一起。

 

我想，那些走出了糟糕的婚姻，已經翻開人生新篇章的女性，每個人都可以講出自己的故事，這個故事裡面一定充滿了力量，一定有著具備了獨立人格的自我。

 

對於一些女性來說，面對婚姻的轉折，最艱難的部分是：

我曾經將自己人生的意義安放在婚姻之中，寄托在我的愛人身上，一旦這個婚姻解體，我的愛人和我分離，我就突然失去了自己，失重了，好像在空中飄蕩，那種感覺十分痛苦。

 

從心理學的角度解釋，我們的另一半的確是我們感知這個世界、建立鏈接的客體，在關係里，他很重要，好像一個參照物、一面鏡子，通過他的存在對我的反應，我可以確認自己是好的，優秀的，被愛的，被接納的。

 

這是愛情或者親密關係之於我們的最大作用。

如果結束關係，我們就失去了參照物和鏡子，但是接著會發生什麼，卻取決於你的內心。

 

如果你擁有自己，擁有堅實的核心自我，擁有真正的自信，相信自己的價值，

那麼失去這一個參照物和鏡子，你不會就此失重，不會覺得自己特別失敗，你不會去認同社會輿論、親朋好友、某些價值標準給你貼的標籤。

因為你始終知道，你自己是誰，你的自我有力量，你就可以自己撰寫你的「人生腳本」。

 

可是，如果你沒有一個堅實的核心自我，沒有真正的相信自己的價值，那麼你就會變得彷徨猶疑，你的參照物離你而去，就讓你產生了自我懷疑，輿論稍微帶著負面評價議論你，你立刻就覺得自己糟糕透頂，極度失敗。

那麼一場離婚就足以打敗你，定義你，給你貼上你永遠摘不去的標籤。你的「人生腳本」的寫作權就無法真正掌握在你手上。

 

我看到張柏芝，以及很多和她一樣的單親媽媽，走出婚姻後，找到了自己下一站的人生意義；我也看到，有很多女性的「人生腳本」就是行走的悲劇故事，而她們沒有改變的能力。

做好媽媽這個角色，你就能獲取力量

• 
  

  這就是我們總是說，要向內求而不是向外求的意義；



• 
  

  這就是我們總是說，要強大自我的意義。

 

如果內心強大，你就很容易定義自己人生的意義，而不需要過分依賴他人給你一段關係，讓你在關係里感受自己存在的意義和價值。

 

單親媽媽，並不是一個讓我感受到壓力或者需要被同情的身份。

相反，因為已經擁有了和自己割不斷鏈接的孩子，擁有了無條件愛著自己和自己最親密的人，媽媽要完成自我成長，變得強大，會比其他人更容易找到力量的源泉。

為母則強。如果你是一個真正的母親，真的承擔起了愛護你的孩子的責任，你自然就會生出力量。

 

從這個角度看，

對於離婚了的單親媽媽來說，孩子從來不是負擔，而是祝福。

我想，那些離婚時堅決將孩子帶在身邊，獨自扛過無數夜晚，一個人挺過所有困難的單親媽媽，會認同這一點。

有一個人，給了我們最好的關係的鏈接，永遠是那樣信任和愛著我們，這種鏈接迸發的力量，會讓我們更加肯定我們的價值，讓我們接納自己，愛上自己。這就是孩子帶給媽媽的力量。

即便你有起伏的過去，失敗的婚姻，背棄的愛人，無法確定的未來，不給力的家人，但是只要你能重新為自己的人生賦予意義，你就不是失敗者。

 

很多讀者問我，面對糟糕的失敗的婚姻，怎麼變得強大，怎麼創造更好的人生，從失敗中走出來？

其實答案很簡單，

做好你自己眼前的每一件事，不要控制他人，不要擔憂未來。

 

如果你是一個單親媽媽，那麼用心做好一個「媽媽」這個角色，做一個堅強而有責任感的媽媽，為孩子撐起一片天空，在這個過程中，你也一樣會收穫力量，重塑你的世界。

當孩子滿懷期待和相信看著你的時候，你從她的眼睛裡看到的是愛。

每一個真正愛孩子的媽媽，都會漸漸變得強大。

 

反過來，如果一個女性，無法為自己身為母親這個身份去承擔責任，慣性地每一件事情都依賴他人，責難他人，那麼她的失敗就不僅僅限於婚姻了，而是她還沒有足夠成熟到可以肩負最根本的責任，還不可以做好自己，兩性關係的失敗只是她人生的一個折射而已，她急需要的不是怨懟不能為她負責到底的他人，而是自我成長。

 

單親媽媽，這一個會讓我聯想到力量和勇敢的詞語，聯想到努力和希望的詞語。

不將就，不畏懼，我選擇我承擔，我覺得這樣的女性，都很美麗。

 

···

作者 | 周小寬

心理諮詢師、寫作者。看待世界和自我的方式有點特別，一個溫柔而有力量的陪伴者。微信公眾號：周小寬（ID:xiaokuanjoy）

插圖 | 日劇《逃避雖可恥但有用》

主播 |  阮洋，電視台主持人。心存善念，感恩擁有，活在當下。 

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