紅糖有什麼作用？許多人不了解，答案馬上揭曉

紅糖正是補血的好東西，補血的東西那麼多，為什麼選紅糖？一，因為紅糖是溫性的，不會傷害脾胃。二，紅糖是甜的，甜味健脾，可以幫助吸收。三，紅糖很好吸收，基本上吃了就能利用上。阿膠補血雖好，但是阿膠是比較難消化吸收的，脾胃沒恢復之前，吃了也白吃。為什麼還要吃麻油呢？麻油就是芝麻油。芝麻可以肝、腎、脾、肺四臟同補，而且還可以益氣生津、潤腸通乳，大多數人生產完之後都會出現大便乾燥的現象，就是因為傷血傷津了，津液不足就會導致大便乾燥，芝麻可以改善這種癥狀，而生產完之後產婦最重要的工作就是給寶寶餵奶了，如果乳汁太少，不僅寶寶吃不飽，當媽的也很難受吧。

芝麻還有通乳的作用。而芝麻外層是一層稍硬的膜，要把它碾碎了才能更好的被吸收，所以產後吃芝麻，要麼喝芝麻油，要麼吃芝麻醬。通過這三樣東西的調理，脾胃很快就能恢復往日的神勇，再喝什麼雞湯、魚湯、骨頭湯的，才能被身體吸收得了，月子才能坐得好，也不容易引起肥胖，產後要減肥也會順利很多。

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