臉大毀所有？遇到天生小臉的蔣欣，陳妍希楊紫哭昏在廁所~

都說胖哪兒也不能胖臉，這個道理陳妍希應該最懂……水腫體質的她即使在活動硬照中都會出現圓潤的小包子臉！

什麼？你說這樣還叫包子臉？你難道忘記了曾經的小籠包嘛！

但其實陳妍希明明是個有大長腿和天鵝臂的女神好嗎？臉胖真的，真的毀所有！

同樣備受困擾的還有楊紫，《歡樂頌》中一言不合就變身表情包，下巴上的好幾層肉也是很厲害嘛~

另外，歡樂頌一張劇照就能證明一切，瞧這令人矚目的游泳圈，也是沒誰了，視覺體重直逼130斤▼

所以楊紫在拍《青雲志》時為了上鏡好看，天天喝蔬菜湯減肥，還在微博晒圖勵志——我要瘦！

而小妖精王子文卻不僅不忌口，半夜十一點吃宵夜也是毫無罪惡感。

但實際上楊紫雖然不算娛樂圈的麻桿人，身材也還是比較標緻的，褪去明星光環來看絕對是標準的瘦子！

再來一發正面例子！提到了容易水腫的邱瑩瑩，就不得不說說全身上下臉最瘦的蔣欣娘娘~

《歡樂頌》里穿搭黑歷史雖然不少，但必須承認臉！樊勝美的臉一直很美~

歡樂頌五美合照在一起~各有風格阿！還是咱們的蔣欣最霸氣阿！

蔣欣和小個兒王子文站一起對比，兩倍啊！臉的大小沒什麼差距~單身身體（脖子以下）就有點辣眼睛了~所以是1個蔣欣=2個王子文的節奏？

蔣欣也是污機菇見過最能胖身體，但是臉依舊美美的女星了！標準的看臉80斤全身……你們自己猜吧！

所以臉小的蔣欣一點都不吃虧，反而超級引人羨慕！有這樣的朋友一起自拍，陳妍希楊紫哭昏在廁所……

下面我們就來分析一下臉大的幾種原因！對症下藥~說不定你只是水腫呢？

臉胖原因1：臉部浮腫

臉部浮腫經常發生在新陳代謝慢、熬夜等人的身上哦，包括睡前大量飲水、長期辦公室久坐不動的人。

因為身體代謝慢了，淋巴血液等得不到良好的循環，體內廢水囤積滲透到皮膚血管中，形成面部浮腫。

解決措施：

①臨睡前2小時內不要喝水喝酒吃東西；

②保持充實規律的睡眠，枕頭的高度高於仰卧時心臟的高度為佳；

③平日里多攝入排毒利尿促進新陳代謝的食物，比如菠菜、甘薯類、豆製品類等；

臉胖原因2：脂肪堆積

這就是包子臉自己的問題啦~尤其是腮幫子那塊鼓鼓的，表情肌的衰退也會導致面部皮下脂肪的囤積造成肥胖。

解決措施：

①多吃蔬菜水果，促進咀嚼肌表情肌的張力。

②洗臉冷熱交替，熱脹冷縮有利於消除水腫。

③瘦臉操很有必要！但是妹子們切忌大力啊！

第一節：慢慢地將手掌從眼尾提拉到耳根，要注意切忌過於大力哦。

第二節：將手張開，從鼻孔下往耳邊提拉。

第三節：用右手掌托住右臉頰，左邊的手掌末端曲線形划過左邊臉頰。這樣可以有效通過淋巴排毒，抑制皮膚斑點，痘痘，讓人體肌膚恢復清楚光澤。

第四節：用手指從腮幫下畫個圈到鼻頭下方，停頓一下。雖然表情很滑稽，但是對法令紋去除事半功倍。

第五節：盡量利用手的每一個部位按摩，皮膚能更加光滑。

第六節：由鼻翼向臉頰外側反覆提拉幾次。

第七節：按摩手法從下至上，這樣可以提升效果。

第八節：由臉頰反覆上推鼻翼，沿著鼻側的弧度。

臉胖原因3：肌肉鬆弛

年齡越大，肌膚就是愈加脆弱。外加在外受到的紫外線輻射等，肌膚沒得到很好的防護，真皮層的組織纖維等減少，肌膚彈性降低，自然會產生鬆弛等問題。尤其是鬆弛的臉頰和下巴！

解決措施：

①注意防晒注意防晒注意防晒；

②使用修護精華（含緊緻肌膚成分的）等來護膚哦；

③V型瘦下巴操來咯！

STEP1：V形手按摩，從下巴開始沿臉部輪廓至耳塞邊緣~重複10次；

STEP2：用手背將肉往上推擠，重複25次；

STEP3：手背用力頂著下巴，往臉頰兩側移動，左右各3次；

如果減肥太難

橫豎都會胖…

不如做一個不胖臉的精緻小仙女吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！