一孕婦逛宜家暈倒，為何孕婦容易暈倒呢？該如何預防？

孕婦因為頭暈致死的案例接二連三的發生，今天又看到一則孕婦逛宜家暈倒的新聞。不禁讓人捏一把汗。這讓大家都想了解孕婦怎麼會暈倒，那麼孕婦為什麼會頭暈，孕婦如何預防暈倒呢？小編為您介紹。

低血糖

懷孕以後，准媽媽的代謝速度一般會加快，部分准媽媽會容易出現老是吃不飽或容易餓的現象。如果醫生讓你控制體重，只要忍著，這就容易出現低血糖，也會導致暈倒。解決的方法是總量控制，少食多餐，縮短空腹的時間間隔。

貧血

一旦出現暈倒的情況，七大姑八大姨和婆婆媽媽們首先會勸你不要上班了，最好躺在家裡不要動，然後會告訴你很可能是營養不夠，導致了貧血，需要趕緊多吃好的，多補營養。

如果你真的聽了七大姑八大姨和婆婆媽媽們的話，可能情況會更糟。越是天天躺在床上不動，越是會越睡越累，越累越想睡，越容易肌肉萎縮，越是會起來容易暈倒。妊娠期貧血是常見，但是多數情況下還不至於低到經常讓你暈倒，貧血只是讓你容易暈倒的一個次要原因。

體位性低血壓

懷孕到中晚期，子宮逐漸增大，人體會出現血液分配的重新調整，優先保障對子宮的血液供應。因此，准媽媽們就會容易因為體位的改變而出現大腦的暫時性的缺血缺氧，導致暈倒。解決辦法就是換體味的時候動作輕緩一點，慢一點，比如起身的時候停幾分鐘，坐著幾分鐘，再慢慢的起來。

血壓偏低大腦缺血

孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由於胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。一般到7個月後會自行好轉。

最後建議孕媽媽不要去人多的場所,尤其是擁擠不通氣的地方,並注意通風和呼吸新鮮空氣。

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