別再聽信懷孕時長發會影響孩子發育了，都是胡說的！

總是有很多的媽媽，在孕期把自己續了很多年的長髮忍痛剪掉了，因為害怕長發會影響孩子吸收營養！沒辦法，為了孩子，還有什麼不能做的呢？

可是長發真的會影響孩子生長嗎?其實頭髮的生長也象身體其它部分一樣，需要各種營養。但並非懷孕後就不能留長發。孕婦需要的營養應該應該比普通人更多一些，因此只要注意合理膳食，保持充足的營養，長發短髮都是可以的。

孕期的頭髮不僅不會變差，還會由於你體內的雌激素水平上升，延長了頭髮的生長期。處於休眠期的頭髮就少了，因此，每天掉的也少了。於是，你的頭髮就變得更濃密、更有光澤。所以就盡情享受頭髮又黑又亮的這一段時光吧！

但是千萬注意在孕期就不要染燙頭髮了，因為對身體的傷害比較大。傷害了你的身體，就會傷害胎兒，所以請不要在孕期染燙頭髮！

那還是有很多的媽媽問，為什麼有些人還是選擇簡短了頭髮？小未只能說，可能是怕產後不好打理，或者產後掉發嚴重吧！像大S不就在產後減掉了她引以為豪的長髮，因為孩子會伸手拽，太長的頭髮纏繞了孩子的小手就不好了！

准媽媽的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，准媽媽要選擇適合自己發質，且性質比較溫和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質溫和，最好能沿用，不要突然更換洗髮水，特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。發質變乾的准媽媽，可以對頭髮進行營養護理，同時按摩頭皮來促進頭部血液循環。

小未育兒貼：

維生素B是能讓頭髮強韌的能量劑，因此懷孕期間，准媽媽可以多食用維生素B含量高的食物，如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等，這些都能攝取到豐富的維生素B群。

這一貼同樣適用於產後哦！

覺得小未寫的賣力的，可以動動小手指關注微笑育兒！大家一起交流育兒心得····

（圖片來源於網路）

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