三秒內飛天又遁地，這個跑酷女神實在太帥啦！

跑酷，這個聽名字就逼格滿滿的極限運動正在被越來越多的人所熟知。

秒拍、快手、抖音上的高能跑酷視頻也層出不窮，

不過因為體能的關係，我們看到的跑酷大神通常都是男性。

今天我們要介紹的主人公就被稱作

是英國的跑酷女神

Katie McDonnell

今年26歲的Katie畢業於腐國頂尖學府南安普頓大學，而且還是一名數學系學霸。

大學入學後，Katie成為了學校啦啦隊的隊長，為了加強自己的柔韌性，她還參加了體操課，而且每周都會去健身房。

通過健身，她認識了一群玩跑酷的朋友。看著他們在牆上飛檐走壁，靈活的跨越障礙物，Katie也躍躍欲試並加入了這個跑酷隊伍。

經過一段時間的室內訓練，Katie的朋友帶她一起參加了室外訓練，這也是Katie第一次真正意義上的跑酷。

她們爬到了市中心大樓的屋頂上，討論跑酷的屋頂文化。

她感到前所未有的自由，也就是在那一刻，她決定全身心的投入到跑酷上來。

接下來的大學時光，Katie基本都放在了跑酷訓練上，還接了一些跑酷表演，她發現自己很享受在鏡頭前跑酷的感覺。

不過就算沉迷跑酷，Katie也還是一個學霸，不僅順利畢業，甚至將數學原理應用到跑酷動作中。

在跑酷的照片中用

斐波那契螺旋線擺出

各種帥氣的動作

大學畢業的最後一年，Katie

面臨著方向的選擇，是跑酷還是繼續深造成為一名數學系研究生？

她做了一個冒險的決定—跑酷

畢業後她把自己全部的激情都放在了街頭訓練上，現在跑酷是她的全職工作。

練習跑酷的過程是孤獨的，每一個動作都需要反覆琢磨，不斷重複，Katie常常通宵訓練，不過這些和完成後的成就感相比不算什麼

既然屬於極限運動的一種，就代表著跑酷的危險指數很高，而且容易發生意外。

相信大家都看過「不作不會死」之類的跑酷失敗視頻，那些不只是搞笑，也是跑酷者訓練中真實發生的。

Katie這6年的跑酷訓練中受的傷跌的跤也不計其數，但她從沒想過放棄。

在決定跑酷的時候Katie就做好了會受傷的心理準備，她也知道跑酷不是只要有膽量就可以，還需要矯健的身體和快速的反應，必須要克服精神和身體上的障礙。

她還參加了《英國忍者勇士》等競技節目，因為她想通過這種方式擴大跑酷的影響力，讓更多的人了解並喜歡這項運動。

在跑酷圈有一種說法叫「以視頻論英雄」，視頻也是互相交流和切磋的最重要的形式。

Katie平時會把動作都剪輯下來配上音樂分享到網上，希望有更多的人能參與到跑酷這項運動中。

那這些照片和視頻都是誰拍的呢？

他就是Katie的男朋友Erik Mukhametshin。

Erik是一名替身動作演員，同時也是跑酷愛好者，起初Katie特別畏懼後空翻，都是Erik給她指導，陪她訓練，幫她克服心理障礙。

他倆秀恩愛的方式模仿都模仿不來。

現在倫敦和英國的其他一些城市已經有專門建成的跑酷場地和設施，不過Katie還是喜歡訓練場以外的一些地方，因為她覺得這些地方更真實更自在。

Katie最喜歡做的就是把跑酷用優美的動作結合起來，誰說跑酷一定要穿著寬鬆的肥褲子，長發和長裙也能展現力量與美的完美結合。

在參加跑酷的過程中，Katie認識了世界各地的跑步愛好者，見識了她未曾了解的世界，這是她感到最自豪的地方。

人美學霸加上跑酷練出了一副好身材，Katie已經被模特公司看好並簽約，還出演了一些廣告、電影和商業活動。

Katie憑藉自己的獨特魅力，賦予了跑酷新的定義，她覺得跑酷是她做的最正確的決定。

如果你也想做「空中飛人」，Katie給出了自己的建議：

1. 首先應該了解你所在的地區是否有這樣的跑酷社區，

因為與經驗豐富的人一起練習是學習和進步的好方法。

2. 網上也有很多專業的教程可以學習，看其他人的視頻可以獲得好的靈感來源。

3. 不要受傷，安全最重要。

跑酷的人當然很酷，不過有勇氣選擇自己喜歡的生活並為之努力的人更酷，不是么?

女神跑酷視頻戳↓↓↓

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