膠原蛋白肽哪個牌子好？她沒有猶豫就選擇了它
化妝水美白
每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上爽膚水，為肌膚提供養分，讓皮膚水亮清透。並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。
山藥枸杞粥
材料：山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各適量。
做法：
1、將粳米提前浸泡兩個小時撈出來瀝干水份。
2、然後把山藥去皮，切成塊狀，其間可用溫水浸泡枸杞子。
3、往鍋中倒入冷水，再加入粳米、山藥、枸杞子等材料先用大火熬煮，直至成粥狀改用小火併不斷攪拌，加入白糖、蜂蜜等調味品即可。
功效：此粥主要具有美容養顏祛作用。
補充膠原蛋白
肌膚的補水重要性無論怎麼強調都不會過分。肌膚膠原蛋白流失不僅會變乾燥，還會讓肌膚失去光彩，所以一定要及時補充膠原蛋白哦，卧室一直喝歐碧詩補得呢，現在皮膚保養的一直很好。
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