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好頭型睡出來,寶寶什麼時候用枕頭好?

老話常說:好頭型睡出來。家長們都希望自家的寶寶能夠有一個好頭型,這時一個舒適又實用的枕頭就必不可少。那麼,寶寶什麼時候用枕頭最好?什麼樣的枕頭最適合寶寶呢?

睡覺時為什麼要枕枕頭?

人體平卧時由於頸椎前屈的生理原因,不枕枕頭會出現呼吸道壓迫,感到呼吸不暢,頸椎還會受到異常牽拉,造成頸椎不適。

寶寶什麼時候枕枕頭?

一般來說,3個月內的寶寶不要用枕頭,剛剛出生的新生兒用枕頭不利於正常發育。由於新生兒的脊柱是直的,尚未形成生理彎曲,故平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側卧也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發生意外。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1cm以內,也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

1歲前的寶寶,頭部還比較大,脊柱彎曲度不深,可以用稍矮一點的枕頭。但是隨著身體的發育,孩子的肩部逐漸增寬。為了保護正常的生理彎曲,維持睡眠時正常的生理活動,睡覺時還是應該使用枕頭的。一個好枕頭,可以很好地支撐頸椎。

嬰兒枕頭高度

當寶寶長到3-4個月會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1cm高的枕頭,可以用柔軟的毛巾摺疊一下給寶寶當枕頭用。7-8個月開始學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育,常枕高枕頭容易形成駝背,還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環,影響睡眠的質量和白天的精神狀態。1-3周歲,一般幼兒枕頭的高度為6-9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型,可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。

好頭型睡出來,寶寶什麼時候用枕頭好?

如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象時,可將孩子的床置於15度斜坡狀,或者可將上半身略墊高一些,或用洗臉手巾摺疊2-3層約1-3厘米高當作枕頭用,以防吐奶。

枕頭的大小與形狀

寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜,或稍寬些。過於鬆軟而大的枕頭,則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外,枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱後部相似的形狀。

新生兒枕頭墊在哪

新生兒頭部往後凸,平躺時由於頭部突出和兩肩平坦,將使得頸部脖子處彎曲打折。人的咽喉和氣管正處於頸部前方,過度彎曲會讓呼吸道變狹窄,增加呼吸時氣流阻力,使得呼吸費力。所以,小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部,這樣一來,可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。

嬰兒適合什麼樣的枕頭

家長除了要注意在合適的時間開始給寶寶枕枕頭外,還要仔細選擇枕芯的材質,並注意清潔枕頭。嬰幼兒的新陳代謝旺盛,睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕,易造成枕芯內容物發霉。長期受到黴菌刺激,必然會出現呼吸道癥狀,長久還會引發過敏。因此,不僅要常清洗枕套,還要定時更換枕芯。

好頭型睡出來,寶寶什麼時候用枕頭好?

寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要,過硬的枕頭容易讓頸部肌肉疲勞而落枕。新生兒顱骨軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用質地硬的枕頭,反而會造成頭顱變形或者大小臉,影響頭型,造成扁頭偏臉等畸形,還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿,家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病。

好頭型睡出來,寶寶什麼時候用枕頭好?

太軟的枕頭又無法很好地支撐寶寶的勁椎,而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大,不利於血液循環,甚至可能堵住寶寶的口鼻,影響寶寶呼吸,使小年齡的寶寶發生窒息的危險。

好頭型睡出來,寶寶什麼時候用枕頭好?

至於表布的材質應選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質,枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填,也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯,以免太悶、不透氣使寶寶過敏。最好通過微波殺菌處理後方可使用,劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作。

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