上課啦！長相酷似周杰倫的肌肉「榴槤哥」來教你20個花樣俯卧撐
這位勵志的小哥哥相信很多小夥伴應該都知道，之前大夢有單獨寫過一篇關於他的文章，因長相酷似周董而一夜之間火了起來，他的身材也讓他瞬間圈粉無數！今天就跟著他一起來練習吧！
俯卧撐，一項常見的健身運動尤其能鍛煉胸大肌和肱三頭肌無需器械，隨時隨地進行你有多強壯？試試這些俯卧撐先
下面是有酷似周杰倫的jordan帶來的俯卧撐示範：
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練完秀一波
這身材是不是很完美，那麼快練起來吧！20個不同俯卧撐請盡情嘗試，好身材，練出來！想了解更多健身信息，記得關注我的微信公眾號：mjx_quickly，這裡每天會分享更多減脂塑形信息，徒手健身必備哦！我不是什麼健身教練，我只是你們愛健身的小夥伴
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