「8.8全民健身日」別躺著，起來High！
冬練三九夏練三伏，對於許多人來說，盛夏正是鍛煉的好時節。
今天，8月8日是什麼日子？
有人知道嗎？
「全民健身日」
2008年8月8日，北京奧運會盛大啟幕，世界聚焦中國體育的魅力；八年後的8月8日今天，里約奧運會舉辦之際「全民健身日」也將迎來八周歲生日。為中國奧運健兒加油，喜慶屬於你我的健身節日——「全民健身日」。
眾所周知，運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。
炎炎夏日，一起運動，
揮汗如雨也不失為一種享受！
如果你想改變，你想更自信，那就多運動！
so,今天，你運動了么？
趁著全民健身日的熱潮。
說一說你今天都做了什麼運動吧~
點擊展開全文
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