為什麼我們總是為小事爭吵

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談感情向來不是件容易的事，因為不可能自己和自己談吧？遇到了一個從陌生到熟悉的對象，深深感覺到彼此越來越親密，也樂於分享生活上的大小事，但是你不解如此深愛彼此的你們，卻依然常常爭吵？

成長自兩個家庭的人，擁有不同的想法與價值觀很正常，如果你們總是為了晚餐的選擇與要看哪一部電影這種日常小事爭吵，其實真的不必將之視為感情中的負面徵兆，而是要慶幸彼此的坦誠，另根據Lifehack分享，有研究證實吵架對兩人間的感情其實是一件好事。

說出來比悶在心裡好

根據科學家的研究顯示，那些在日常生活中總是為了小事爭吵的伴侶，關係往往維繫的比態度消極、似乎什麼都無所謂，只抱怨重要問題的伴侶來得長久。另外，平常不吵架，一遇到大事就爭吵的夫妻往往離婚率更高。

我們都知道，溝通是任何關係的關鍵，也經常在爭吵過後產生懊悔的心，想著下一次不要激動、理性地說出自己在想什麼。但每個人都有自己的脾氣和情緒，這也是為什麼總是爭吵連連的原因。

從本質上來看，兩個人都還願意以爭吵作為溝通的一種，就代表兩人的關係是有試著與願意去互相了解。雖然這不是最理想的交流方式，但是至少你說出來，遠比悶在心裡不講來的好。

為什麼不爭吵的感情表示不健康呢？

如果剛開始交往就頻頻爭吵確實是不好的事，但是為什麼在交往一陣子後，這反而變成促進感情關係的一大動力呢？根據知名教授John Gottman的一項研究發現，當我們度過了尷尬期，到了能夠真正做自己的時候，抱怨也漸漸多了起來。

因為你已經不再擔心在對方面前做自己，但如果兩人都沒有為了對方真正的性格而產生矛盾或爭吵的情形，其實代表雙方已經失去表現情緒給對方看的心力了。大概就是在乎才會去爭取，如果不在乎就會視而不見的道理吧。

大膽表達來傳達情感的關心

而另外一項針對交往三年以上的情侶研究發現，如果你們已經交往至少三年，卻從來沒有爭吵過，其實是一個你們感情不大健康的指標，即使你已經看過他骯髒的臭襪子、聞過他還沒刷牙的氣味，但你們依然不夠了解真正的彼此，如果希望能夠改善這樣的關係，建議可以試著大膽一點，從生活中你不滿的事情開始表達出來，當你表達出來，也代表著是一種情感的關心。

雖然電影或是戲劇總是將愛情呈現得非常浪漫美好，但我們都很清楚現實中的感情故事，無法時刻像戲劇那般隨時上演驚喜或擁抱等甜蜜。事實上，追求完美的愛情沒有意義，因為那並不存在，擁有一段長久的關係，需要兩人一同花上許多努力去維繫與經營。

（本文來源於網路，內容略有改動）

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