遭遇了"婚姻瓶頸」，離婚是唯一的選擇嗎？

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沒有搞不定的戀愛難題

 

完美關係的修鍊

文章 | 簡心    插圖 |  網路

步入婚姻是人生中的一項重大選擇，可一旦走到食之無味，棄之可惜的地步，明明是夫妻，卻「無言以對」。

兩人的婚姻走到死角，無法處理也好，不想解決也罷，對兩人或整個家庭來講，無疑都是一種傷害。

 

學員雅麗（化名），39歲，結婚16年，女兒今年10歲。跟丈夫是大學同學，兩人一畢業就結婚了，典型的先成家後立業。

結婚之後，兩人分別在外企上班，到後來一起創業，當中雖然經歷多種問題，但也咬著牙挺過來了。

好不容易在這近三年來，公司經營很好，事業也算步入正軌。

本想把工作全部交給老公打理，自己好好休息一下，打算準備要二胎，也正好可以在家多陪陪女兒。

 

可沒想到的是，事情沒有她想像的那麼順遂。

無意中，

發現老公竟然有小三，

剛開始雅麗來戀愛成長學會的目的，不是想挽回婚姻，而是想如何報復老公與小三。

在經歷一段時間的諮詢後，雅麗對婚姻與對自己都有了全新的認識與看法。

為什麼維持著食之無味的婚姻？

1

賭氣心理

「他對不起我，不讓我好過，我也不會讓他快活。」

 「憑什麼我辛苦這麼多年，讓另一個女人給佔了。」 

「他不就是想跟我離婚去找那個女人嗎？休想！反正就算離婚了，我也不可能再選擇結婚，那就看誰先耗死誰。」

……

面對有名無實的婚姻，有人選擇默默忍受，有人選擇退讓，有的人發起反抗。

不甘心！太傷自尊，不想忍氣吞聲！誰給我的傷害，我就想用加倍的力量讓他跟我一樣的受傷！大不了誰都別想好過。

用賭氣、相互傷害的行為，來面對受傷的婚姻是某些人的應對方式。

2

財產問題

結婚以後，夫妻所共有的財產，是很多想離婚的夫妻所考慮的問題。

婚姻走到最後一步，由於自我保護也好，想把損失降低到最少或抱著想讓對方多補償的目的也罷。

如果談不攏，有的人就會選擇一直等著、拖著、耗著，直到對方妥協為止。

3

孩子、老人的問題

不忍心看到孩子傷心，不忍心看到孩子從此就沒有家，覺得對不起孩子，擔心孩子從此跟別的孩子不一樣，怕孩子受同學嘲笑。

要是孩子判給對方的話，又實在離不開孩子；或判給自己，又沒有能力撫養；有的孩子或父母，不想他們離婚，甚至以死相逼。

那麼，問題就更難處理。

4

還有感情卻死鴨子

明明還愛著對方，卻又不好意思說，只能以孩子、財產等問題沒處理好來說事兒。

內心多少還抱著能挽回的想法，想著，能拖就拖，也許過幾年就好了，隨著孩子長大了，彼此想開了，也就能開始湊和著過日子。

5

離婚意味著很難找到幸福

思想相對保守，由於習慣原有生活方式，面對單身生活會充滿恐懼。

某些自我價值感低的人或年紀偏大的人會覺得，一旦離婚，那麼就很難再找到理想的伴侶。

權衡利弊後，還是選擇待在原地比較安全。

如何調整這種狀態？

1

不要強迫自己

首先，我們需要在此說明的是，我們的觀點不是勸那些在婚姻里不幸福的朋友，繼續留在婚姻里。

如果覺得不幸福，真的沒有愛了，那就趕緊離開那個負心漢或勇敢恢復單身，好好再次享受一個人的生活或重新談戀愛。

 

婚姻生活不管怎麼選，都是個人的選擇！

作為旁觀者，我們能做的除了安慰、理解、共情以外，更多的是尊重對方的決定。

2

與父母和朋友建立良好的情感支持

某些人不想離婚，但他們的婚姻在父母，親戚朋友來看，一點值得留念的價值也沒有。

本來面對這樣的婚姻，心情就會很不好，又得不到他人的理解，變成了一個人在婚姻里孤軍奮戰。

有些人，長期以往情緒得不到宣洩，最後自己壓抑自己，慢慢變得抑鬱。

所以，不管自己的婚姻狀況是什麼，

平時能更好地與父母，親戚、朋友有良好的溝通，能建立好的關係，情感能得到支持。

那麼，當你在面對困難時，就不會束手無策，而是能更好地打開思路，積極地面對問題。

3

要有把控風險的能力

人生當中需要買的保險有多種，比如，人身險，車險，養老或醫療保險，婚姻險卻從來沒有人買過。

當然，市面上目前也沒有這種險種，

但我們可以在內心給彼此設一個險。

這個險需要考慮的問題有很多，比如：

「在婚姻中，需要投資的東西有哪些？」

「給自己或家人增值的項目有什麼？」

「就算結婚以後不工作，那麼，是否有隨時能養活自己的本事，有不被社會淘汰的能力?」

……

一開始在心裡有預期，危機來臨時就不會束手無策，也能更快速地找到解決方法，而不是委屈求全。

4

精神的相對獨立

人的本質都害怕孤獨，雖然可以不斷拓寬人際圈，讓生活變得更豐富，但是不管如何精彩，每個人每天的時間都是24小時，每個人都有自己的生活要過。

就算白天或夜生活再怎麼精彩，在夜深人靜或黎明到來之前，總是需要一個人面對。

所以，不管什麼樣的生活狀態，每個人都要

學會跟自己相處

，因為這世界，跟我們相處時間最久的人永遠是我們自己，對我們不離不棄的也是我們自己。

 

當然，假如以上建議對你沒用的話，那麼，還有另外一個建議，你可以找心理醫生或情感諮詢師陪你一起度過。

 

同時，平日里的生活，除了家庭，老公，孩子，親戚朋友，還需要有自己的興趣愛好，比如：養花種草，閱讀或旅行等等。

 

當你在婚姻當中也可以享受一個人的生活，當你獨立、堅強，那麼，面對突如其來的變故時，你才能更好地面對與處理。

 

建立家庭，結婚生子，是想讓彼此的生活更加幸福與和諧。人的本能是趨利避害，渴望擁有愛、安全感，渴望內心平和、喜悅、淡定與從容。

 

所以，不管是單身還是已婚甚至是面臨婚姻危機，都可以從以上幾點著手。

 

另外有一位學員曾經問過我：

「老師，你說遇到什麼樣的情況，我可以考慮離婚呢？」

雖然離婚是個人選擇，但以下情況給大家一個參考：

1、 對方有暴力傾向。

2、 人格有問題。

3、 兩人之間愛與信任感全無。

4、 對方有無法改變的原則性問題，比如：吸毒、嗜賭等。

 

好了，今天的話題我們先聊到這裡，如果您想了解更多關於夫妻溝通難題如何解決，想要和我進行一對一諮詢，歡迎添加可愛的助理小新新的微信：

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