婚姻中出現了疲憊期，該如何拯救？

很多夫妻在結婚多年後，熱情會褪去回歸到了平淡，但是時間一旦長了，就會出現一個疲憊期。覺得和伴侶過日子很累，導致經常出去和朋友吃喝玩樂都不願意回家，想向外尋求刺激。處於這種狀態的婚姻是非常危險的，很容易會被有心人乘虛而入，岌岌可危。容易產生矛盾，經常會為了柴米油鹽而吵架，不斷地把對方的缺點放大。當婚姻中出現了疲憊期，你知道該如何去拯救你的婚姻嗎？

製造新鮮感

一段婚姻中出現了疲憊期是缺乏新鮮感的，沒有新鮮感的愛情是容易變質的，因為對方在你身上找不到期待。新鮮感是容易補充，也容易被消耗的，一般的新鮮感大概可以維持2~4個月左右。當婚姻中有一方出現了疲憊期，都可以運用補充新鮮感來讓感情升溫起來。

例如可以計劃一起出去旅遊，旅遊是兩個人可以無憂無慮地過二人世界，不用照顧孩子、不用工作、和煩惱忙碌隔絕，有足夠的時間和空間相處在一起。通過探索未知的世界，共同創造美好的回憶，增加交集，去補充新鮮感。

美好回憶術

很多人當婚姻進入疲憊期的時候，明知道發現婚姻出現了問題，但還是沒有意識到處境到底有危險，因為你沉醉在對方過去對你有多好，為了你付出了多少，認為對方還是深愛著你，你們只是在經歷必經階段的歸於平淡而已。當你有這樣的想法的時候，意味著你活在自己的回憶中，不願意接受這事實。但是當婚姻進入了疲憊期，你可以引導對方和你一起去回憶關於過去的美好，來讓你們重現找回以前熱戀時候的感覺。

比如以前一次約會的時候在什麼地方，你們第一次見面時候的情景，身上有哪些地方吸引了彼此，有些什麼特別難忘的經歷等等。可以運用美好回憶術，來讓對方重新找回以前喜歡你的感覺。

幾乎每一段婚姻都會出現疲憊期，如果沒有意識到疲憊期所帶來的危害，會很容易自己騙自己覺得婚姻沒問題。當處於疲憊期狀態的時候，要懂得製造新鮮感讓感情不斷地升溫上去，和對方一起共同回憶美好的過去，可以讓你們快速地找回以前熱戀期的時候願意為對方不停地投入，從而達到感情穩定的狀態，安全渡過疲憊期。

本文是破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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