李博士視頻直播【自我療愈二十講】第五講：

解除羞愧感和內疚，可以有效解決以下問題：

1、自我價值感弱、總是沒有自信；

2、覺得自己「不值錢」、抬不上桌面；

3、做人躲躲閃閃、躲避，不敢和人有「眼神」的接觸；

4、「好事」也像是做了「見不得人」的事，不敢聲張；

5、「都是我的錯」、「都是我的問題」 等犯錯感意識；

6、沒完沒了的「應該」；

7、糾結在剛剛發生的事、「如果當時怎麼樣就好了」；

8、漫無邊際的自責。

本次活動收穫：

1、深度了解羞愧感和內疚對人的重大影響；

2、羞愧感和內疚的主要來源；

3、療愈和釋放掉羞愧感內疚的方法；

4、提問自己感興趣的問題。

直播日期：2017年8月9日（周三）晚20:00。

報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。