焦慮是一場世紀陰謀，你必須學會自我救贖

本質上來說，今天的商人們銷售的都是焦慮。

一個在生活中找不到自己的人，才會迫不及待的融入某個階級當中。

追逐金錢本身並沒有錯，錯在把追逐金錢當作自己生命的唯一。

其實坦白講，中產階層本來是不焦慮的，大家坐著火車吃著火鍋唱著歌，結果開進了商人們聯合發動的焦慮隧道里。這個焦慮隧道里充滿了各種讓人焦慮的叫囂，你再不投資理財你就要被人趕超了，孩子再不就讀國際學習就要輸在起跑線上了，你再不學習成長就要被淘汰了。坐在車上的中產階層聽得一愣一愣的，面面相覷，然後開始焦慮起來。

其實焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。

焦慮症主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。

焦慮症的臨床表現為：

1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）

（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心弔膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

（2）植物神經癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

（3）運動性不安坐立不安，坐卧不寧，煩躁，很難靜下心來。

2.急性焦慮發作（驚恐發作、驚恐障礙）

（1）瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

（2）植物神經系統癥狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

（3）一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

（4）極易誤診發作時患者往往撥打「120」急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去癥狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

3.恐怖症（包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖）

恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多採取迴避行為來避免焦慮發作。

4.在美國的精神障礙診斷標準中，焦慮障礙內容很廣泛，包括

廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙。

焦慮症引起的危害有：

1、睡眠障礙 這是焦慮症最常見的危害常與焦慮情緒伴發或惡夢頻繁或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作醒後自感徹夜不寐缺乏睡眠感。

2、情緒焦慮 具有特徵性的是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力並伴有緊張、恐懼和瀕死感或感到控制不了自己即將精神失常甚至驚叫、呼救。

3、植物神經功能障礙和軀體不適感 這兩種焦慮症危害常同時存在可涉及各個內臟器官。檢查可見心率增快、多汗、肌肉緊張、腱反射活躍、雙手震顫等

其實我們每個人多少都會有焦慮的情緒，這種情緒並不會給我們造成嚴重的影響，但是如果這種情緒沒有得到控制而長時間存在的話，就容易形成焦慮症了，焦慮症是精神疾病的一種。如果得不到有效的治療的話，造成的影響還是比較大的。輕則正常的生活和工作受到影響，嚴重的時候還會造成一些軀體上的不適。所以說如果患上焦慮症的話還是及早的進行治療為好。