孩子這3個部位長，他就是長個兒「潛力股」，別擔心將來會長不高

香香和老公個子都不高，懷孕之後，香香就經常在網上搜「孕婦吃什麼，胎寶寶將來會長大高個兒」、「孕婦做什麼，孩子生下來容易長高」之類的問題。每次去產檢，也都會這麼問醫生。後來她問的次數多了，一位老醫生說，「別胡思亂想了，孩子生下來之後，就知道他將來會不會長高了。」香香很好奇，趕緊問醫生，「醫生，怎樣才能看出來呢？」老醫生笑了笑，慢慢跟香香解釋。

首先，看孩子的手指頭長不長。一般來說，個子高的人，手指頭都是又細又長的，而個子矮的人的手指往往是又短又粗。所以，想知道孩子將來能不能長高，看他的手指頭長不長就可以了。可能有人會好奇，為什麼手指頭長的個子會高呢？這是因為咱們每個人的身體部位都是有一定比例的，一個人個子長的高，他身體內的韌帶就會被拉開，相應的各個身體部位就會顯得比較纖細了。

其次，看孩子的腳大不大，孩子的腳如果大，那他的身高一般也不會太矮了，因為孩子的身高和四肢發育是有一定聯繫的。如果仔細觀察，我們會發現生活中好多身高在170厘米以上的女孩，穿的鞋子都在38碼以上。不過，這一說法也可能因人而異，因為受遺傳和後天因素的影響，有人的腳可能會很大，但是身高卻並不出眾。

最後，看孩子的小腿長。老醫生說，孩子的小腿越長，將來長大高個的可能性就越大，因為人體的結構分布是有一定比例的，小腿的骨架長，就說明將來孩子的腿會很長，腿長的孩子將來肯定是大高個兒了。

不過，這些只是人們在長期的觀察中總結出來的規律，不一定適合所有的寶寶。雖說決定孩子身高的最主要的因素是遺傳，但是通過後天努力，父母都不高的孩子一樣也可以長大高個。想要達到這一目標，這幾件事父母平時要幫孩子多注意：

1、讓孩子睡好

我們知道，孩子體內的生長激素分泌在晚上會達到最高值，所以只有孩子睡好了，才有可能長大高個兒。

2、讓孩子吃好

每天都要讓孩子吃適量的肉、雞蛋和蔬菜水果，堅持每天喝一杯牛奶，只有這樣，孩子體內有均衡的營養，才有可能長高。

3、多曬太陽

曬太陽可以幫助促進孩子身體對鈣的吸收，而孩子要想長高，就一定不能缺鈣，所以說，讓孩子多曬太陽可以幫助長高。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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