電視、手機沒那麼「壞」，父母多會幾招遠離術讓3歲寶寶更健康！

家教智慧

前面一篇關於孩子看電視文字引發了很大的爭議，鏈接如下：

2-3歲孩子一看電視就安靜, 你以為是好事么? 爸媽看完此文該怎麼做

這裡需要說明一下，並不是全盤否定電視的積極作用，電視作為一種動態的媒體手段有它的優勢，例如可以吸引孩子，內容生動活潑等等，確實也有孩子在電視里學到一些文明禮貌用語或者其他好的習慣，這些是值得肯定的。那篇文字下面爭議的留言的朋友可能沒有仔細讀完全文，建議再讀一讀，大家理性討論，共同為了孩子的成長服務。

正因為電視、智能手機、iPad等等有它的吸引力，因為孩子花在上面的時間過長，請那些朋友注意，這裡是指過長時間的花在上面，常常看起來沒完沒了，這就有害了。

大多數父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。

其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。

愛看電視的寶寶身體發育異常

原本活潑好動的寶寶，一旦迷上電視後，在電視機前安靜一坐（這種安靜不是心理學上的專註，其實由於電視內容的碎片化，孩子很難深入思考一個問題）就是1~2個小時，這不僅對眼睛，還對身體有很大的傷害。消化功能不好的寶寶，長時間坐著不動會產生厭食，不利於生長發育;而消化能力很強的寶寶，吃飽後坐著不動，久而久之就會發胖。據研究人員經過近3年的時間，跟蹤觀察了33例肥胖症兒童發現：10%的兒童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遺傳，剩下的80%中絕大多數屬單純性肥胖，而且他們都有一個共同的特點——愛看電視。

針對以上情況，媽媽們在對待孩子看電視問題上採取過無數措施，其中有些做法得到了顯著的效果，但也有些媽媽非常苦惱，面對孩子的電視癮應對無方。

今天，小編要向大家介紹一些能讓孩子離開電視的小竅門，希望對媽媽們有所裨益。

教孩子學會適時開關電視

很多家庭電視一開，就開到晚上睡覺了才關。所以爸媽就要試著教會孩子根據時間、實際收視需要等各種情況適時開關電視。比如：每晚全家一起用晚餐時，最好還是把電視關上，因為這段時間是一家人互相交流的最佳時機，如果開著電視，可能大家都會把精力集中在電視上。讓孩子學會適時開關電視，實際也是教孩子養成良好的生活習慣。

孩子看的節目家長也需關注

身為父母，對於孩子喜歡或經常收看的電視節目要多加關注和了解。這不僅能夠讓家長找到與孩子交談的更多話題，也能了解到孩子的真實想法，通過聊孩子喜歡的電視節目而逐步建立雙向「友誼」。另外，家長也可以留意一下孩子愛看的電視節目中，有無一些事例可以用於以後的教育，在孩子的現實生活中一旦碰上類似的事情時，可以舉電視上的例子來跟孩子解釋或講道理，這樣也容易讓孩子接受。

孩子看電視應該有個合理的時限，但家長的引導要建立在與孩子彼此知心的基礎上，絕對不能依仗家長自身的長輩身份、管孩子理所當然的姿態來「壓」孩子。

稍微大一點的孩子，可以一起做個電視計劃規劃開關時間了解節目內容

提前制定電視收看計劃

爸媽可以提前讓孩子選出自己一周想要看的電視節目，之後交由家長把關。

對於不適宜孩子看的節目，拒絕時也要心平氣和地解釋理由。

如果節目的播出時間會影響孩子的正常生活或作息，爸媽可以將節目錄下待孩子有空閑時再看。當然，家長在實際執行計劃時，還要懂得變通，比如每周在計劃以外再額外留兩三個小時的時間（注意是一周多兩個小時，一天最多不能超過一個小時）給孩子看電視，孩子自然會很高興。

有了這種契約意識，不僅僅是看電視、智能手機等問題，在以後其它問題上也可以適時採用，效果很不錯哦！

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