生活的G點,是要自己創造的
默默地,立秋都過去了【吃西瓜了嗎?】
這個夏天,你給自己打幾分
幹了些什麼,打了幾場球,數的出來嗎?
好了,寒暄結束,今天要探討的是——
生活的G點。
教主說,生活的G點,是要靠自己創造的。
比如,下面這群小夥伴,
就過了一個「不太一樣」的周末
北京五棵松華熙Live的阿迪達斯運動體驗迷你品牌中心
進行了一個「練精英」的課程
顧名思義,來的都是精英,練了之後變得更加精英了!
值得一提的是,這次請到的教練也很厲害!
Shaan Price - NBA姚明籃球俱樂部籃球技術總監
經歷Highlight:
NCAA職業球員-莫爾豪斯學院-NCAA D2
日本本土職業聯賽職業球員-J League-Nagoya
在中國長達16年的體育教育和青少年籃球發展經驗
多名CBA/國內大學/國外職業運動員的私人教練,提供1對1球員發展訓練
教練員/從業資格證書:
全美高中聯盟NFHS認證教練
美國籃球教練從業資格證
於是這位「魔鬼教練」為7名學員設計了一個很不一樣的課程,「這次的課程更多地是讓他們了解怎樣才能在場上最有效地奔跑,腳底下的功夫,無論對於初學者還是有一定基礎的人來說都很重要。」
除此之外,Shann還針對投籃技巧、1v1、2v2、3v3做了指導
學員都紛紛表示,他的細緻和對細節的「摳」讓人印象深刻「我自己在聯防的時候,不太習慣面對2個人,容易漏人,這次Shann指出了我的這個習慣性缺失,還給了我一些指點,瞬間覺得,他很OK呀!」
還有一個讓學員印象比較深刻「teamwork」
「可能私下沒有太多機會和團隊一起磨合
這次,突然醍醐灌頂——籃球,真的就是一個團隊的合作啊」
大家講的理所當然,中間又有一絲小小的羞怯。
打籃球,除了技巧,體能也是很重要,卻也是容易被忽視
所以這次的課程里還有一部分是健身、體能相關的
戰繩、瑜伽球、平衡球、鈴壺
十八般兵器下來,學員們也是傻了眼
教練是很用心良苦的——
「這次的課程是針對籃球控制力特別定製的
包括了訓練手臂後側的肌肉、核心力量,
主要還是用於投籃以及比賽中的身體對抗
為了調動學員的積極性,還特意選擇比較有趣的器材,
加上訓練中有一些互動,最終的效果還是不錯的。」
關於這個球場,其實之前教主介紹過
這是YYsports和adidas攜手進行的全新零售模式
把球場架到了品牌店鋪上,
讓你買了就能立馬試~
逛街也瞬間多了一個選擇有木有~
對此,學員們紛紛表示很新穎。
教練Shann也不吝讚譽:
「這其實也是一種市場需求。
按人頭算,一線城市裡面的球場太少了。
像這種能容納10人左右的『溫馨』型的小球場
其實非常合適做一些籃球教學和2v2的小活動
也希望這種模式可以越來越多吧~」
說個題外話,這次的7名學員投票自己的最愛球星
【局限於adidas簽約的↓↓↓】
大鬍子哈登
榮膺第一名!
女孩子說:他的大鬍子很醒目呀~
這次教的歐洲步,酷斃了!
男孩子說:他的球風比較簡單高效,
不需要太極致的身體素質,很實用
用一個課程,交到一群朋友
就讓整個周末變得很不一樣
所以有時候不一定要遠方才能解救平鋪直敘
生活的G點,自己也可以創造呀!
關注五更操場,給你更多不一樣的生活~!
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※真正的創新,是創造自己想要的作品和生活
※這幾個生肖,能夠憑藉自己的努力創造成功,學著點吧!
※不抽時間創造自己想要的生活,就要花費大量的時間,應付不想要的生活
※人生和快樂是自己創造的
※生活不曾取悅於我,所以,我創造了自己的生活
※愛自己,從創造自己的身體開始
※生活是自己創造的,世界上的許多事你都無法改變,能夠改變的只有你自己!
※人的一生應做新生活的創造者,迎接明天,創造未來
※我的生活不曾取悅於我,所以我創造了自己的生活
※羨慕別人的offer也無濟於事,自己的世界要自己創造
※她創造的是拯救眾生的「葯」,卻也是殺死自己的「毒」!
※創造我們的人生
※珍惜生活點滴,創造美好生活
※闞清子:快樂是自己創造的,人生也是!
※你是生活的發現者,還是靈感的創造者
※愛情的感動,是你創造嗎,還是共同擁有創造
※請不要瞧不起農名工,是他們創造了我們的美好生活
※激發你的創造力,開啟有趣的生活
※天生我敢 | 要想流行,就要創造流行
※地球最強生物,僅憑自己的能力,創造出和太陽相似的溫度