3年血賺5年不虧？給你這組瑜伽美女圖，你敢用來做手機背景么

水土不服就服你，學了那麼多擺拍姿勢，還不如瑜伽女孩一個體式！

給你一個選擇題：同是一組擺拍藝術照，一個拍出來被吐槽各種作，各種p，一個被大讚氣質真好，真美。你選哪一個？

好吧，我當然選吐槽別人的那個咯！

言歸正傳，毫無疑問的，有點真材實料的才是最受歡迎的。也不能說，那些擺拍的人都是花瓶，只能說，別人不知道你這個也是有技術含量的呀，所以，悲劇只能重演，你的努力我們選擇視而不見。

再說到什麼姿勢才是各種社交圈最受歡迎的瑜伽姿勢呢？？重點是還容易學的！

吼吼吼，說道心坎上了。快說，別墨跡了。

1

火爆指數5顆星體式，貓式

想要不被詬病，你只需要脊柱兩個點，一，屁股要翹，屁股邊緣與你跪著的關節在90度的瀑布上。額，我說的瀑布么？啦啦啦，轉移話題，避免尷尬。二，避免拱背，腹部向下，呼氣收腹，去感受胸部的晃蕩。額，晃蕩，我今天怎麼了。哎，你的 手與肩同寬，垂直放置，眼睛直視前方，不要聳肩。

嗯，然後你就等著社交圈對你的好評如潮吧，什麼這是一個好戶型啊，這個姿勢很適合那個啥的，然後，你老公真幸福之類的。反正你火鐵定火了呢。（我彷彿看到你黑著臉偷笑的樣子了。）

2

火爆指數4顆星體式，束角式

我該怎麼說呢，越是看著隨意，越是彰顯魅力。精髓在哪裡？嗯，眼神一定要迷離，雙腳相互貼合靠近會陰附近！其實這是你進入深層次冥想的狀態。然後注意幾個小細節需要關注。一，膝蓋處彎曲雙腳，雙腳拉向腹股溝。然後抓住雙腳，講雙腳拉向會陰處。二，跨站雙腿，以膝蓋接觸地面。身板挺直，感受脊柱向上的力量，胸部向上提，別耷拉著，習慣了會下垂的，牛奶木瓜都拯救不了你！

怎麼樣，是不是瞬間感覺自己也是美美的呢？其實吧，每個女人都有自己獨特的閃光點，這個點get之後，很隨意的姿勢都很好看。

好吧，確實身材好顏值高才是前提。

如果你的胸部有所困擾，小編偷偷告訴你一個好姿勢，一定也很受歡迎。倒蜻蜓式，不過那姿勢可不是誰都能做到的呢。需要空中瑜伽的基礎，所以呀，暫時就想想就好了。

3

火爆指數4顆星，坐立前屈式

別否認，這波姿勢肯定可以為你撩撥不少粉！前提是，你的身子骨比較柔軟哈，不然下不去腰，那可就尷尬了。別逞強，換不到你的性感。關注點一：張開肘關節，讓你的胸部得到擴展。二：將我們的腹部和胸部貼於大腿上，感受到胸部與大腿的接觸最好。

別想做那大腿，你真沒你想像中的那麼瘦。

怎麼樣，是不是也感覺自我良好了呢？那還等什麼呀，三張圖一出，足以霸佔天下社交圈了。瑜伽這件事，不僅僅可以用來修身養性，強身健體，還能用來裝逼呢。我就指望這三個體式讓你們稱霸了，能全都做到的樓下給我留言，我計算一下要不要給你們派個軍隊過去支援！嚶嚶嚶~

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