地震六大逃生技能 贏得最大生還可能

作為個人和家庭，當地震發生時，該如何自救呢？請看專家的建議———

文/上海市地震局韋曉博士

震前做準備

地震是地球運動的必然結果。在地震之前牞居民最好了解一些地震的基本知識，建立家庭地震應急預案。

在地震高發區，居民可儲備餅乾、礦泉水等基本的應急食品。

了解居家附近可能的危險源分布情況，一旦發生地震，便於迴避。

積极參加單位或社區組織的地震應急演練訓練，掌握自救互救基本技能。

震時不要慌

破壞性地震從人感覺振動到建築物破壞，一般只有10秒左右。在這短短的時間內，人們千萬不要驚慌，而應根據所處環境，迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼，你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓和奔跑，應立即切斷電閘、關掉煤氣、暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、床鋪等下面。等震後迅速撤離，以防強餘震。

尋找藏身處

在學校、商店、影劇院等人群聚集的場所，如遇到地震，最忌慌亂。應立即躲在課桌、椅子或堅固物品的下面，待地震過後再有序撤離。要特別注意保護好自己的頭部。教師、保安等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到比較寬闊的街心地帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。儘快遠離附近的儲油罐、加油站、有毒氣體源等易燃易爆危險設備和區域。

尋找避難所

脫離險境後，應撤離到政府組織指定的公園、綠地、場館等應急避難場所，聽從政府的安排，有序領取救災物資。自身條件具備的單位和個人，應積極協助政府救災。

被埋保體力

如果在地震中不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，首先要保存體力，儘力尋找水和食物，創造生存條件。其次，要儘可能利用手邊的簡易工具，間歇性地敲打附近堅硬器物，發出求救信號，耐心等待救援。

延伸閱讀：別迷信地震中的「生命三角」

文/高峰

遭遇地震，特別是強震時一定要沉著冷靜。破壞性地震從人感覺震動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。

如果住的是平房，那麼可以迅速跑到門外。如果是樓房，千萬不要跳樓，蘆山地震有很多慌不擇路的人選擇了跳樓。這是不可取的自救方法。

「模擬實驗與真實地震出入極大

「生命三角」並不安全」

人們常說地震來時躲在「生命三角」內最安全。當建築物倒塌，落在大型的物體，如衣櫃、冰箱上時，會在物體旁邊留下一個空間。這個空間就是所謂的生命三角。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。

「生命三角求生法」理論稱，要在能形成三角形空間的位置躲藏。地震發生時如果人在床上，則要翻身下床，如果可能還要盡量接近外牆，伺機逃出。同理，在車裡的人要立刻出去坐在或趴在車邊。1996年，著名救援隊員庫普在土耳其通過實驗對這一理論進行了驗證。他的團隊將20個人的模型分別放置於一座樓內的桌子底下和旁邊，接著炸毀了那座樓房。現場清理報告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房頂「砸死」，而旁邊10具則全數「生還」。這個過程還被拍攝成名為「生命三角」的紀錄片。

但庫普的「生命三角求生法」很快受到了來自各方的批評。美國紅十字會和地震專家紛紛對「生命三角」的不合理性進行論證和聲討。因為庫普所做的「實驗」根本不能算是對地震的研究。曾對1999年土耳其7.8級大地震進行詳細調研的抗震減災專家佩特指出了庫普犯下的一個嚴重錯誤：將炸藥爆破導致的房屋倒塌等同於地震中可能出現的房屋倒塌。庫普將炸藥置於承重柱內部，爆破時柱子一折房頂就會像一張大餅一樣平塌下來。但真正的地震給房屋造成的破壞卻並非如此。

「無法預先知道地震的方式

也無法知道所謂的求生空間」

地質學家和抗震工程學家告訴我們，房屋受到地震波襲擊時，可能發生各個方向上的平晃。坍塌也分成房頂平塌、牆體外倒、牆體內倒和房頂M形向下彎折幾種。所以，觀察地震造成的廢墟，我們可以發現在一些位置上確實存在類似的「三角空間」。不過，在地震發生時，人們無法預先知道地震的方式、倒塌發生的方向，也就無法知道什麼地方會有所謂的三角求生空間。

強調「生命三角」可能帶來的一個顯而易見的問題是，原本你指望用來形成「三角」的支撐物很快就倒下了。在一次日本利用震動台進行的地震模擬實驗中，專家就看到一台巨大的冰箱划過整間房屋，在翻了幾個跟斗之後將實驗中的兒童模型擠扁。

「移動距離越大越危險

伏地、遮擋、手抓牢最安全」

美國紅十字會災難教育部前總管羅伯茨強調，根據對加州地震生還者所作的綜合統計，地震最危險的傷害因素並非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的家什和碎玻璃。「伏地、遮擋、手抓牢」是他們所推崇的在地震中的求生口訣。這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鑽到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿並做好桌子大幅度移動的準備。

此外，在地震中，人很難移動位置。移動的距離越遠、時間越長，在途中受到各種雜物襲擊的危險性也越大。在美國地震最頻繁的加州地區開展的公共健康調查顯示，在地震中，人們跑來跑去找地方躲或者猶豫不決，確實會大大增加被飛在空中的東西打中的概率。這也許恰好可以解釋佩特從加州和土耳其地震中得到的令人費解的統計結果——對地震發生時正躺在床上的人來說，躺著不動者受到傷害的概率要小於翻身下床者。

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