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韓國最好身材女團員 雪炫自曝減肥後腦袋不好使

韓國藝人眾多,尤其是女子組合,每年出道的數目十個手指頭都數不過來。但想要在這麼多的組合里脫穎而出,除了資源有豐富外,團員自身的魅力也是非常重要的!而AOA雖然團隊名氣不大,但團員金雪炫可是韓國男人的大眾情人理想形象!

為什麼會這樣說?看看雪炫的身材照就知道了。這長腿和翹臀,身材比例完美,幾乎沒有一絲贅肉。而且人畜無害的天使臉蛋,又帶有些許性感嫵媚,難怪直男們都逃不出她的電眼。

但剛出道的雪炫也不是就大受歡迎,因為那時候的她還是肉肉臉、脂肪型身材。由於年紀少,也愛吃東西,所以很長一段時間都站在團里的小角落。1995年出生額雪炫,在公司的要求下也開始塑形健身。加上到了身材發育的時候,曲線一下子就顯出來,前凸後翹的,立馬變成了AOA的門面當擔,也成了不少男性的理想型。

金雪炫也曾抱怨,自己原本就是易胖體質,所以在減肥這條路上走得很辛苦。為了保持身材,會選擇不吃碳水化合物,但這樣反而讓她的腦袋不好使,所以只能用其他方法。

從60公斤到現在的極致身材,金雪炫的食物清單都以清淡口味為主,一天也只吃一餐。而且也戒掉了喝飲料的習慣,力證每天喝清水是保養肌膚最好的方法!

除了吃要注意外,運動也是減肥的一部分。喜歡去健身房的雪炫,都會先跑步30分鐘,然後做力量訓練。適合女性練的有拳擊、舉重、仰卧起坐和瑜伽,在緊實線條的同時,也不怕會有肌肉身材。

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