每天做這兩件事，癌症患者生存率從33％上升到87％

很多人患上了癌症，不知道該如何應對。尤其是癌症發展到中晚期，醫院的治療效果不好的時候，很多的癌患者非常的苦惱。癌協會在總結了幾萬名癌症患者共同抗癌成功的經驗後總結出，想要抗癌成功以下三個方面是非常重要的。

1、每天堅持兩個小時的有氧運動

國外的一項研究表明，每天堅持2個小時的有氧運動能夠大大的提高癌患者的生存率。此外運動還可以促進食慾，改善睡眠，改善不良的情緒，增強體質。

這裡有必要跟大家說一下什麼事有氧運動。

有氧運動是指人體在氧氣充足的環境下進行體育鍛煉。也就是說在運動的過程中人體吸入足夠的氧氣，這樣能夠有效抑制癌細胞的活性。

美國的一項研究發現，癌細胞在氧氣充足的環境下其生長的速度是非常慢的，活性也是非常低的。所以癌患者每天堅持有氧運動，除了以上的功效以外，還可以抑制癌細胞生長。

2、紫雲參的抗癌功效

癌症協會，對3萬多癌患者做了一個實驗，長達10年。實驗發現，每天食用一定量的紫雲參能夠有效抑制癌症的惡化，複發跟轉移。而且經常食用紫雲參的患者，抗癌成功的概率提高到80%以上。

大量藥理研究發現，紫雲參能夠抑制癌細胞的活性，抑制癌細胞在第二個周期生長，同時可以逆轉癌細胞向正常的細胞轉化。

3、一定要有一個好的心態

我們要相信，現代醫學技術完全可以治好我們的疾病，這樣心情狀況及生活態度也會隨之變得積極起來，身體的免疫力也會隨之增強。

平常可以的多聽聽音樂，以放鬆心情，生活中也要多做些力所能及的事情，多幫助他人，這樣自身也可以得到快樂。

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