男女造人全过程,火了!
健身
09-10
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自然入睡者—长寿, 腹中食少者—长寿。
自然少语者—长寿, 心中事少者—长寿。
凡腰带短者—长寿, 少思寡欲者—长寿。
知足常乐者—长寿, 顺其自然者—长寿。
胸怀宽阔者—长寿, 饶人百忍者—长寿。
老来微瘦者—长寿, 碱性身体者—长寿。
糊里糊涂者—长寿, 浪漫乐观者—长寿。
一位大师说: 世界上最好的"长寿药"有四种:喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。
水是"长寿的第一要素", 睡觉是"天下第一大补",
走路是"最好的运动", 唱歌是最快乐的娱乐, 都是最好的"长寿药"。
快给身边的朋友看看, 祝大家都能健康长寿!
祝亲们健康长寿
※裸归,敢看吗?
※湿气重每天只需喝杯茶,轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮!
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