最新研究成果：喝酒竟然對健康無害！
現如今，人們聚會、應酬都會喝酒。有些人認為喝酒傷身，最新研究成果表明：只要控制適量，喝酒不僅不傷身，反而還對身體有利。《中國居民膳食指南》中就有對飲酒量的建議：健康男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克，對健康無害。
那麼換算成不同的酒，一天的量應該控制在多少適宜呢？
啤酒：男性少於750ml，女性少於450ml；
葡萄酒：男性少於250ml，女性少於150ml；
白酒：男性少於50ml，女性少於30ml。
雖然可以適度飲酒，但有些人有些特殊時期不可飲酒：
1、孕婦或哺乳期的女性
懷孕期間，酒精的攝入會損害胎兒的神經系統，出生時，胎兒就會有智力問題或認知障礙。
2、服用頭孢時
因為會發生雙硫侖反應，嚴重的會危及生命。
3、未成年人
酒精會對他們的大腦發育產生不良影響，包括智力發展方面。兒童或青少年期飲酒，會增加他們成年後對酒精的依賴性。
4、患有胃病、肝病、心腦血管疾病的人
酒精對胃產生刺激，容易引發胃穿孔。有肝病的人本身肝臟就有問題，再攝入酒精，加上肝臟負擔，使病情惡化。酒精會使血流加速，心跳加快，血壓升高，因此有心腦血管疾病的人，不可飲酒，否則會發生危險。
