缺水/缺油，別盲目控油了！

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鑒別診斷缺油/缺水

缺水性乾性肌膚

這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於乾性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。

肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種「外油內干」的局面。

補水是王道

很多mm看到自己滿臉油光就盲目控油？

其實，缺水性乾性肌膚最忌諱用強性控油產品和吸油紙。因為這兩樣東西只能暫時去油，臉上沒有了油脂的保護，皮脂腺又開始瘋狂工作，不一會兒，油光重現。

補水補水再補水，才是缺水性乾性肌膚mm護膚的王道。只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。

缺油性乾性肌膚

這類肌膚的mm通常都知道自己是乾性肌膚，因為她們皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

補水還要補油

缺油性乾性肌膚的mm需注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。

因為這類肌膚的皮脂腺先天不足，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，只單純補水，肌膚沒有鎖水能力，補得快，蒸發得也快，只能造成「越補越干」的惡性循環。

護理方法

01

確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據自己是哪一種乾性肌膚來確定，缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。

02

溫和清潔：乾性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

03

補水保養：乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

04

特殊保養：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或精油、滋潤溫和健康的醫學護膚品滋養面膜等。

05

合理飲食：乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

乾性肌膚如何護理是一個綜合性的問題，不僅要從皮膚保養下手，還需要從自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎和平台。

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