我要穿什麼——體態不好多影響身材，看看你需要改哪？

氣質可以說是每一個女孩都想擁有的，因為長得再漂亮的女孩，沒有氣質，那麼印象也會大打折扣。大家都知道穿最時尚美麗的衣服，會化好看的妝容，為了身材去減肥，卻往往忽略了氣質。想要擁有氣質，首先要做的就是要改善你的體態。從何入手呢？不妨來看看。

〈脖子前傾〉

由於電子產品的入侵，越來越多的人作為了低頭一族的一份子。不管是公交、地鐵，甚至在飯桌上，低著頭看手機已經成為屢見不鮮的事。不僅如此，除了長時間的低著頭，還有一些日常的生活習慣也會讓你離天鵝頸越來越遠。許多人已經形成了這個壞習慣卻不自知，大家趕緊對著鏡子看看吧。

〈含胸駝背〉

含胸駝背的壞習慣有一大部分女生幾乎是在青少年的時候形成的，隨著青春期的到來，乳房的發育成長，很多人因為害羞就不敢挺胸，所以慢慢地就養成了這樣含胸駝背的習慣。也有一部分人是因為生活中的不注意造成的。

〈圓肩〉

什麼是圓肩呢？也就是我們常常說的含胸溜肩，肩膀向內收，呈現出一個半圓的弧形。圓肩與含胸駝背不同，含胸駝背基本上是後天形成的，含圓肩有先天與後天兩種情況，並且含胸的程度更為嚴重。即使你很瘦，但是有了圓肩就無疑降低了你的氣質。

〈腿型問題〉

很多人都夢寐以求有細長直的腿部，可是這的確是很難得的，許多女生都有腿型不好的煩惱。一般來說，腿型問題可以分為X型與O型。腿型不好看基本上都是後天習慣不好造成的，比如走路的姿勢不對等。

這四個問題可以說是體態不好的常見問題，要想解決，可以做一些瑜伽動作來改善，在網上也有大量的有關這些的視頻與課程，日常生活中也要更加的注意自己的體態，時時刻刻的提醒自己。體態可以提升我們的氣質與氣場，同樣，一些衣服也可以，還能幫助我們掩蓋住身材的缺陷。

經典的衛衣款式，寬鬆的版型，穿著起來毫無束縛感，連帽抽繩的設計帶來青春與活力。可愛休閑的袋鼠兜，不管是凹造型還是裝東西，都很實用。有三種顏色可以選擇。

牛仔外套在秋季是很實穿的一件單品，oversize的風格，帶點BF風，也可以作為時尚的情侶款。搭配短裙或者短褲，再或者帥氣的破洞牛仔褲，就可率性的出街了，十分的酷。

特殊的毛紗材料，有著很好的手感以及韌性，保暖效果也是非常好的。小V領，不會露風，但是也能優化脖子線條，起到一個修飾臉型的作用。全身針織的字母，彰顯個性。

休閑又百搭的棒球服，即使是寬鬆的版型也不會讓人感到臃腫。簡潔的設計，帶來乾淨利落的視覺效果。肩袖的飄帶，打破了單調，大方又時尚。柔軟親膚的面料，舒適度好。

軟糯的針織，厚實而又溫暖。無扣的開衫設計，對身材沒有限制，舒適又自在。袖子上與胸前有著可愛的貓咪刺繡，帶著小清新的感覺。微微的落肩款式，溫和又不會顯肩寬。

許多人心目中的女神奧黛麗赫本就是一個非常好的例子，即使是老了也不會更常人一樣，放鬆自己，也保持著那一份優雅與從容，體態更不用說。還有最近比較火的「詩詩站」，也是我們學習的榜樣。

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