肚子大的像懷孕，一把粗鹽頂10副瀉藥，減肥沒副作用

我們到底為什麼要減肥？二十幾歲的時候，保持纖瘦的身材不是難事，但到五十歲了，你還能擁有同樣的身材嗎？

減肥茶、減肥藥、代餐粉、斷食果蔬減肥法、保鮮膜跑步法、蛔蟲法、嘔吐法、抽脂法……各種方法輪著來，用了千辛萬苦還是瘦不下來。

小編今天就和大家分享1個「消耗」肚子贅肉的減肥方法

粗鹽減肥法

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。

方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。

黑蒜

黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡，從而抑制肥胖。

冬瓜和荷葉是瘦身補水的好搭檔，促進腸道蠕動，還有燃脂消脂的作用，都是天然的食材可以放心喝。想要瘦身的妹紙可以放心喝，夏天來了，還有消暑的功效。

蘋果荷葉茶，泡開了。入口大部分是荷葉的清香，透露出些許的蘋果香味。是晚晚可以接受的口味，在一定程度上有去火的功效，長期喝當然能瘦身了。

雙超（suncao）SC-S083 踏步機靜音家用減肥家用踏步機 免安裝

￥188.00

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！