你首先是一個人，然後才是一個媽媽……（深度好文）
來源：凱叔講故事（ID：
kaishujianggushi
）
這幾日，綏德一個孕婦墜樓身亡的新聞，在朋友圈裡刷屏了。
如今，院方和家屬各執一詞，紛紛想要證明是對方的過錯。
然而，在我看來，無論是誰的錯，產婦的死充分證明了一點，在她最無助、最痛苦的那幾個小時里，沒人真正理解並支持她。否則，她不至於走上絕路。逼死她的，不是疼痛本身，而是無望。
並且，這個無望一定不是在產房裡剛剛才發生的。它打從女人懷孕開始，就一點點地在累積。
01
一個生孩子的女人，到底承受著什麼？
你要看著自己的身材一點點變形。你時不時焦慮著，我的寶寶健康嗎？某種食物能吃嗎？丈夫還愛臃腫的我嗎？
孕早期甚至一直貫穿整個孕期，你吃一點東西就會吐一點東西，然後仍然要逼自己繼續吃。
有些媽媽為了保胎，可能還需要在床上躺上很長時間，哪裡都不能去。
不止是行動受限那麼簡單，你的工作和事業很快就連帶受到影響或干擾。很多高齡產婦，更是冒著各種妊娠併發症的風險去孕育一個寶寶。
一位朋友曾說過：「知道嗎？生孩子最危險的事情是羊水栓塞。就是所有的污濁血液都進入到母體內，必死無疑。」
儘管現代醫學已經很發達了，但每一個走向產房的孕婦，過的都是鬼門關。
而過了這道鬼門關後，還有更為艱辛的征途在等著女人們。
●
第一個是產後需要承受的疼痛和心理落差。
一個朋友說，她躺在病床上，所有人都爭著去看二寶，這個時候，只有大寶跑到她身邊，問：「媽媽，疼嗎？」
當時眼淚就嘩嘩地下來了。除了那個體貼的小人兒，沒人前來問產婦一聲辛苦。
生孩子的歡喜是大家的。疼，你就自己疼。
●
第二個是哺育孩子所要承受的漫無邊際的疲累。
一個全職媽媽跟丈夫抱怨：「好忙！太累了，快受不了了。」丈夫不輕不重地回復一句：「你有什麼好忙的。」
她說：「我當時想死的心都有了。」帶孩子的女人，輕鬆到沒什麼好忙的？
最新的一則新聞用血淋淋的事實告訴我們，帶孩子是會累死人的。
一位38歲母親獨自在家帶娃，突然心梗猝死。三天後被親戚發現時，孩子正坐在媽媽的屍體旁邊吃零食。不知情的孩子還對親戚說：「媽媽睡著了，不要吵到她。」
看完這條新聞，我的心情久久不能平靜，媽媽一個人帶孩子可以累到猝死，這種累有誰能夠體會得到？
而在這三天內，孩子的爸爸竟然全程沒有給媽媽打過一個電話，這樣的丈夫有和沒有，有什麼區別？
生孩子疼嗎？
但疼不過身邊人的冷漠。
養孩子苦嗎？
但苦不過最親近的人的不支持、不理解。
02
作為一個人帶倆娃的二寶媽，不同的是，我從那些苦楚裡頭，活過來了。
猶記得我家二寶不到百天的時候。為了母乳餵養，短短2個月，我患了
4
次乳腺炎。
當我發著高燒，篩子樣蜷縮著發抖，還一邊堅持奶孩子的時候，我老公在旁邊來了一句：「乳腺炎是種挺常見的毛病。是可以預防的，就是你平時自己沒注意。」
我當時一聽，腦袋就炸了。身體好好的時候，我還會硬撐著我的溫柔賢惠。然而，這個時候，我忍不了了。
我衝上去對著老公又打又踢，都不知道那會兒我哪裡來的力氣。抱怨、委屈的話傾瀉而出。
他不知道該怎麼辦。但他一直守在我身邊，沒有走開。後來，實在累了，我就睡著了。
第二天早上醒來，燒退了。手機里有一條簡訊：「老婆，對不起。以後，我再也不跟你講道理了。」
那一瞬，我再也綳不住了，淚如雨下。淚流完了，心也輕鬆了。
原來，我的憤怒，並沒有毀掉我的世界。相反，我的表達，讓我老公總算明白了我對於有溫度的情感的需要。
03
這些年，我親眼見證，太多的好媽媽在受苦。
而之所以受苦，就因為她們太「好」了。
像心理學上那句話說的：得抑鬱症的，都是好人。
這個「好」的意思是說，一個人不懂得攻擊別人，沒有發泄負面情緒的通道。他一直待在不對等的關係里委屈自己，將所有的糟糕都留給自己。直至毀掉自己。
因為到最後，隨便一個看起來無足輕重的事件，都可能成為那根壓垮人的稻草。
從這個角度說，綏德跳樓的待產婦，她的死，早就在不對等的關係中埋下伏筆了。
而那位猝死的38歲的母親，她亦是死於她自己的「好」和自我犧牲精神。
很多賢惠的好媽媽，就是被這些壓抑的負面情緒吞噬掉的。過多、過久的負能量的累積，能殺人。
所有的好女兒、好妻子、好媽媽們，都需要知道一點：人都有積極的一面和消極的一面；有光明的一面和陰暗的一面。這消極的、陰暗的、富有敵意的一面，不意味著「壞」。
憤怒可以用來自保，它能教會旁人，我們的底線在哪裡。悲傷可以用來療愈，它能幫我們代謝掉那些心靈上的疼痛，促進傷口的癒合，從而跟過去告別，並迎來新生。
但是，這麼多的憤怒，這麼多的悲傷和痛苦，它們能夠轉化並變得有力量的關鍵是，它們能夠被表達出來。
最幸運的莫過於，我表達了，而你聽見了。
這裡的關鍵點，在於表達。
很多時候，如果你不要求、不表達，對方永遠不知道你真正的需求是什麼，你的底線在哪裡。
這個表達不是純粹的抱怨，甚至批評指責，而是表達自己的情緒和感受。特別是那些負面的情緒和感受。
老公後來說，他未曾見過我那樣憤怒。
我知道我那個樣子是讓人震驚的。那不是平時的我。然而，那個時候的我，卻是我最真實的樣子，憤怒也是我的表達。
然而，並不是所有的丈夫都願意去傾聽，或者懂得去支持自己的愛人。
出於各種原因，女人很可能需要獨自面對那些負面情緒，獨自承受生活帶來的困境跟挑戰。
我見過很多女人在這種情況下認命，並且變得自怨自艾。她們忘記了，女人一直是有選擇的。你可以選擇拖地，也可以選擇什麼都不做；你可以選擇憋在家裡生悶氣，也可以選擇出門浪上半天；你可以選擇待在原地，期待他人的愛的施捨，也可以選擇珍惜自己，活出真正的那個自我。
一個能做決定的女人，是強大的女人。一個強大的女人，才能孕育出一個身心健康的嬰兒。
04
我知道，成長為一個強大的、有力量的人，仍是所有中國女人都面臨著的一個重要課題。
美劇《慾望都市》中的女主角Carrie，雖然有了自己的「
Mr.big
」，仍然擁有她自己的豐富生活：約會、寫作、參加聚會。
不談戀愛不結婚的samantha，則自信地告訴我們：「沒錯，我是愛男人，可我更愛我自己。」
不僅要有愛自己的心，還要有愛自己的能力。
還有我們再熟悉不過的安吉麗娜朱莉，她華麗、美艷、性感。她的婚姻在我們看來似乎很不順，但她從中活得堅定而精彩，敢愛、敢恨、也敢於離開。
在離過兩次婚後，當她再次開啟與皮特的戀情時，大家都不看好。她毅然堅持了10年的愛情長跑，並最終邁向了婚姻，而後又堅定地再提出了離婚。
我愛朱莉，因為她竟然真的做到了扼住命運的喉嚨：在完全沒有發病的徵兆前，為了降低自己乳腺癌的發病幾率，她果斷決定切除雙側乳腺，不久後又宣布做輸卵管切除。
她每走一步都十分的獨立和自主。結婚是我的事，離婚是我的事，切除乳腺是我的事，切除輸卵管也是我的事。
對於媒體大眾，她從不避諱。
朱莉之前在接受採訪時曾說過：「我要讓孩子們自由成長，選擇自己是誰，隨便說任何語言，環遊世界各地，也隨時可以進好萊塢。」這也是她自己的心聲。
說到底，自己不獨立，誰也不能一直護著你，隨時拯救你。
如果我們沒有自己的生活，全部心力都奉獻給了別人，婚姻家庭遇到問題只能向旁人求助，男人不好只能忍受或者一哭二鬧三上吊，那麼，只能說，這一切，都是我們自己選的。
能夠解救我們的，也只有我們自己。
對於女人來說，真正重要的是，我們該如何提升自己的自尊和自信，如何把自己視為一個有價值的且重要的存在，如何在每一個生命階段，都保持這種價值感和重要感。
這個過程中，男人是重要的，孩子是重要的，婚姻是重要的，但他們的重要性，從來不佔據絕對位置。
作者：花山，自媒體主編，國家二級心理諮詢師，二孩媽媽。本文原標題《產婦跳樓，也許是她唯一的表達方式》，轉載於「凱叔講故事」，微信公眾號：
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