人體里有5個部位容易「洗不幹凈」！你多久沒好好洗自己腳底板了？

現在有的人，幾乎天天洗澡，但是天天洗澡，你就洗乾淨了嗎？我看不一定呢？ 人體里有5個部位容易"洗不幹凈"，同小編一起去了解下：

你可以在兩分鐘就完成淋浴，如果你是個性子很急的人，那麼這樣做也許足夠了。但是，如果我們實打實的洗一次澡，那麼擦洗你身上角角落落和縫隙需要更長的時間。如果你經常進行超級快速的淋浴，那麼你可能會跳過一些細菌滋生的地方。以下所列舉身體五個部位特別容易被人們忽視。

1、你的耳朵後面。

你小時候，你的母親總是叫你洗耳朵這個部位，不過，你肯定不以為然，覺得沒什麼大不了。但她是對的。因為你的耳朵後面位置隱蔽，它會聚集細菌，特別是因為那裡的皮脂腺會分泌油脂、讓那裡的皮膚處於潮濕狀態。如果不及時清潔，這種分泌物還會散發出難聞的味道。

2、你的指甲。

在去洗手間或換尿布後洗手是很正常的（至少我們希望如此）。但你洗指甲嗎？2007年一項研究發現，在參與研究男性剪下來的指甲中，24%含有害細菌，女性中15%含有害細菌。指甲中所含最有害細菌可能導致腹瀉和嘔吐。尤其重要的是，在你去洗手間和接觸生肉後務必清洗你的指甲。生肉也含有有害細菌。

3、頭皮。

很多人都洗頭，但往往只關注自己的頭髮，而不太注意頭皮。事實是，適當的頭皮護理可以讓你避免一些常見問題，比如頭皮發癢、頭屑多。你的頭皮布滿汗腺，需要好好清潔；如果你對它們缺乏關注，那麼被忽略的頭皮就會滋生頭皮屑。你在洗澡時，揉擦你的頭皮一分鐘或兩分鐘，然後用水衝去洗髮水。還有，如果洗髮水本身刺激你的頭皮，那麼你可以嘗試有機洗髮水或使用具有清潔作用的小蘇打。

4、你的肚臍。

我們的肚臍有無數不同的細菌。在對不到100人的肚臍經過研究後，研究人員發現了1400多種細菌。科學家們用長棉簽收集細菌，然後在實驗室里培養、讓細菌生長。科學家們發現，經常用肥皂洗肚臍的人相比不用肥皂洗的人，肚臍細菌要少得多。所以，別只是掩蓋這個可愛的小區域，也許挖得更深一些是最好的做法。

5、你的腳底。

腳底經常在淋浴時被忽略。畢竟，你整個身體上的水和肥皂都在往下流，所以它們一定是乾淨的，對吧？錯!讓你的腳真正柔軟和乾淨的最好方法是單獨清洗它們。把你的腳泡在溫水和肥皂的浴缸里，然後用浮石輕輕擦洗，洗完後，再用乳液按摩你的腳。只有這樣才能讓你的腳放鬆！

我們希望下次你洗澡時多花一兩分鐘，確保你身體每一個部位都得到擦洗。這樣，下次有人想在你的肚臍擦拭細菌樣品時，他們只能空手而歸了。

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