脂肪的「死對頭」，每天水裡放2勺，25天體重悄悄降到兩位數！

在現在這個以「瘦」為美的社會中，可以說不管男生還是女生都是非常的懂得去保持自己的身材的。但有一些易胖體質，一不小心就吃出了大肚子怎麼辦?沒關係，看看下面一些瘦肚子的「超級食物」，強烈燃燒腹部脂肪，趕走肥胖。

想要變瘦，除了要加強運動，還要選擇好的食物，要減肥的朋友這款冬瓜荷葉茶不能錯過，入口清新，能夠有效地幫助身體排出脂肪，加快體內新陳代謝速度，達到健康瘦身的目的。

酵素青梅，不僅可以用它泡水喝，還能作為小零食即食，味道都還不錯。簡單又好吃，最關鍵的是常吃它，可促進腸胃蠕動，幫助身體消化，達到理想的瘦身減肥效果。

在這個濕熱季節，十人有九濕，濕氣在身體中，不僅影響身材還影響健康，所以去濕很有必要。飯後可以來一杯現磨紅豆薏米茶，根據中國人的九大體質，結合華佗經典漢方，對身體健康極有益處!

這一款三草茶精選天然草本原料，傳統工藝製作而成，有效針對下半身的臃腫問題，讓你擁有纖細大長腿。有一句話說得好，「美不美要看腿」，腿在整體美感中非常重要哦!

減肚子上的贅肉需要多方面的配合，但是最重要的還是運動，還加些減肥食物!經常堅持用它們泡水，食物在腸道運動速度會變得更快一點，人體產生代謝廢物、毒素、脂肪也會隨之排出體外，讓你悄悄瘦下來。

想要減肥的人，可以每天吃一些木瓜魔芋葛根粉，這樣不僅能滿足我們的嘴巴，還可以讓減肥的美眉不用擔心減掉不必要的地方，因為它美容豐胸，同時不會增肥，無須刻意去節食，也能讓你養成易瘦體質。

五穀雜糧對身體有很大好處，黑芝麻黑豆核桃一起製成粉狀，直接開水即可飲食。飽腹的同時不要擔心肥胖問題，還可以烏髮，健康又營養。

大麥清汁聞起來有青草的芳香，又像抹茶的清新，味道十分不錯，喜歡喝飲料的朋友，不妨將它代替飲料，因為它比飲料要健康得多，含有葉綠素、維生素、膳食纖維，早一杯，可以清除體內大量酸性物質，晚一杯，輕鬆營養。

全麥餅乾含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，既有飽腹感，又能幫助減肥。可以平衡體內酸鹼值，塑造易瘦體質，平時當做減肥零食吃相當不錯哦。

夏天，濕氣過重，濕與寒在一起叫濕寒，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕。濕邪不去，百病叢生，紅豆加薏米的搭配就是除濕健脾的佳品。長期食用可以健脾益胃，祛除濕氣!除了祛濕，還可以很好的促進新陳代謝，從而進一步的減少腸胃的負擔，有助排泄脂肪等廢物!

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