普洱茶可以減肥嗎？減肥期間吃西紅柿疙瘩湯可以嗎？
夏天算是真的到了，輕薄的衣服再也遮不住肥肉了，減肥又雙叒叕成了熱門話題，很多人會問：普洱茶可以減肥嗎？而且很多減肥很久的朋友也會一再地對這個問題產生疑惑。
普洱茶對減肥有一定幫助。除此，還有鐵觀音、烏龍茶等，幾乎所有的茶葉都有助於減肥。
普洱茶有一定的消脂功能，而且喝茶的時候我們也會多喝水，這有利於加快體內的新陳代謝，多喝茶，對我們的身體是有一定的好處的。當然，普洱茶的減肥效果也是因人而異的。另外，還得提醒的是，普洱茶泡出來一般是比較濃的，可以適量沖一些熱開水。對於女性來說，還需要注意：在生理期來臨時、懷孕期、孕婦臨產期、產婦、哺乳期和更年期都比較不適宜飲茶。
當然，不管是什麼茶，對於減肥都沒有我們想像中的神奇作用，其保健功效也是慢慢體現出來的。我們要減肥，需要有合理的膳食和適當有效的運動。
那減肥時要吃什麼，很多人還問過我減肥期間我能吃西紅柿疙瘩湯嗎？其實這個也不難回答，今天就用一些數據跟大家在普及一下。
西紅柿疙瘩湯的別名： 番茄疙瘩湯
熱量： 88 大卡（100克）
分類： 家常菜
每100克該食物含有：碳水化合物(克)15.05；脂肪(克)1.34；蛋白質(克)3.76；熱量(大卡)88.47
砂鍋、煮： 此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
製作材料麵粉、西紅柿、雞蛋、蔥、蒜、姜、香菜、青菜葉。
做法：
1、西紅柿切塊，雞蛋打散攪勻備用；
2、麵粉中一點點添加水，一邊加水，一邊用筷子沿碗邊搓麵粉，直至麵粉全部搓成小小的濕麵疙瘩；
3、起油鍋，爆香姜蒜末，下入三分之二的西紅柿塊，大火翻炒至西紅柿軟爛；
4、添加適量的熱水，大火燒開；
5、用筷子把濕麵疙瘩向滾水內分批撥散，馬上用勺子攪勻，免得粘連；
6、再次煮開後，添加適量鹽調味，添加另外三分之一的西紅柿煮開；
7、倒入雞蛋液，馬上抄底攪動；
8、待蛋液浮起，調入味精和蔥花香菜，關火出鍋。
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