30歲遊戲高管猝死只因一件事，醫生提醒：這些信號千萬要注意了

我們在平常生活中可能會聽到很多的案例，關於一些人無緣無故的猝死，沒有任何的徵兆，其實只是我們平時不夠注意，你在猝死之前是有一些徵兆的，一些不正常的生活習慣和使身體的過度疲勞，都引起猝死的發生。

30歲高富帥猝死 日常生活只有一件事

30歲的林旭是某網路遊戲公司的一名高管，由於突發心梗在浙大一院去世。

在他走後，女友何小姐悲痛地在朋友圈發文：請大家愛惜自己的身體，不要太拼！

據何小姐介紹，林旭生前沒什麼不良嗜好，不抽煙不喝酒，只有在公司需要時才熬夜加班。雖然平時工作忙，沒時間鍛煉，但身體還是感覺挺好的。

當林旭因胸痛、呼吸困難被送到醫院搶救時，醫生一聽他的職業就一臉瞭然，說常常碰到IT界的人。

從林旭前同事的口中，我們大概能了解到IT人士的日常軌跡。

「他的生活非常簡單，整天和遊戲作伴，他就是把開發遊戲當作愛好，一款新的遊戲上線後，他會連續十幾個小時玩這個遊戲，邊玩邊找各種問題。」

「沒有辦法，必須拚命。不是一兩個人這麼拼，而是整個圈子都這麼拼。」

前同事連連感慨，說林旭腦子很聰明，就這麼走了，實在可惜。

猝死前，身體會先發出一些信號，如果能及時認識到這些發病信號，及早處理，是可以避免悲劇發生的。

1、肩頸臂疼痛：疼痛會轉移

心肌缺血時會將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個範圍內，因此這些器官會感覺到疼痛感。這些疼痛的發作特點常常是今天脖子疼了，第二天改成下巴疼，或者今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛轉移的現象，就要引起注意去就醫檢查了。

2、心跳加劇：不規則且無緣由

發布一項研究，總結出了心臟病發作的七個危險信號。

當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性疼痛，且覺得透不過氣時，就要提高警惕。

心臟病患者常常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的信號。

因為心肌缺血疼痛在傳遞到大腦中樞神經時，也會同步反映在同水平的脊髓區域。

3，心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的，起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。起搏細胞功能會隨年齡增長逐漸變差。

隨著我國人均壽命的不斷提高，80歲以上老年人的比例也在增加，這部分群體的起搏細胞功能會逐漸變差，心率日益減慢。老年人活動量通常較小，較慢的心率也能維持正常生活所需，因此往往被忽視。

老年人應定期監測血壓、心率，如果出現心率小於50次，血壓變低，就很容易出現長時間的心臟停搏，導致猝死。

4，暈厥

暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。常見的原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。

暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。因此，出現不明原因暈厥後應非常警惕，儘快查明原因，預防下一次暈厥甚至猝死的發生。

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