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黑枸杞泡水喝,好處多多,加點這些,效果更好!

黑枸杞泡水喝,好處多多。只用黑枸杞泡水,是有點孤單的。大家都知道喝咖啡時有咖啡伴侶,那麼用黑枸杞泡水喝時,加點這些伴侶,效果更好哦!

黑枸杞+紅棗,能禦寒!

黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。

黑枸杞+菊花,清肝明目!

黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。

菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的黑枸杞,作用得到加強。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。

黑枸杞+人蔘,滋補肝腎!

黑枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。將黑枸杞洗凈,放入不鏽鋼鍋內。將人蔘洗凈,放入不鏽鋼鍋內。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可食用。

感冒、發燒者禁服。

黑枸杞+黃芪+紅棗,抗癌!

黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料製成的茶,黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。

水開後,爐火調成中火,將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里,熬煮1小時。以濾網濾出茶汁,即可飲用。此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣里的紅棗和黑枸杞可撈起食用。可作為春季滋補身體的一道御膳

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