小兒感冒時經常會出現鼻塞的癥狀，鼻塞給小兒帶來很大的痛苦，那麼如何緩解小兒鼻塞呢？山東小兒推拿李波老師建議可以採取小兒推拿療法

一、小兒推拿治療鼻塞

鼻為肺竅,是呼吸的通道,司嗅覺,辨香臭,助發音。小兒鼻腔狹窄,鼻黏膜柔嫩,血管豐富,易受感染而充血腫脹,引起急、慢性鼻炎,出現鼻塞和呼吸困難等癥狀。進行鼻部推拿按摩可以行氣活血,疏通堵塞的精力,具有祛邪通鼻竅的作用。

揉迎香穴

位置:迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側,在鼻翼旁外緣的中點旁,當鼻唇溝中。按摩方法:進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處,做旋轉揉搓約50-100次。

揉山根穴

位置:山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上,處於鼻根的低洼處。按摩方法:按摩時用中指指腹螺紋面著力,按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。

按風池穴

位置:風池穴位頭部枕骨之下,在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,取穴時虎口張開,用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風池穴。按摩方法:對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲,兩手上舉,左手固定小兒頭部,右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。

摩擦鼻樑

位置:鼻樑兩側。按摩方法:進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹,從迎香穴開始向上擦自鼻根處,小兒皮膚稚嫩,注意手法應當輕柔,以免擦破皮膚,如此反覆摩擦,直到小兒局部皮膚潮紅髮熱為佳。

二、緩解寶寶鼻塞?分享5個小竅門

1、北方地區,特別是帝都,空氣不是一般二般的差,到了秋冬季,寶寶的小鼻孔都是黑黑的,常有鼻痂,一般用寶寶專用鼻水,或植物油、生理鹽水滴鼻作為日常護理就不錯,不要總用吸鼻器。

2、如果是由於受冷而引起急性鼻塞,要及時給嬰兒保溫。例如提高環境溫度,給孩子添加衣服,還可以用溫水把毛巾浸濕,並把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷,這樣有助於嬰兒鼻子通暢。

3、如果僅僅是鼻塞,沒有明顯的分泌物,大人可將雙手摩擦熱,或用熱水袋、熱水瓶等將手捂熱,捂住寶寶的頭頂部。或給寶寶戴一頂小帽子。過一段時間後,寶寶的鼻塞就可以好轉了。

4、如果有鼻涕,而且引流不出來,蒸氣浴是好辦法,可以給寶寶洗個熱水澡。如果不方便,可將一條小毛巾用熱水浸泡後,擠出大部分水分,將毛巾摺疊後放在寶寶鼻子前面,使蒸汽進入。過一會就會流鼻涕出來了,但好動的寶寶可能抗拒這種方法,洗澡更適合。無論是蒸氣浴還是蒸汽熏鼻法,不要超過15-20分鐘。

5、如有鼻痂阻塞,清鼻痂的錯誤方法是家長用手或棉簽摳孩子的鼻子,企圖把鼻痂硬挖出來。這樣容易損傷孩子鼻腔粘膜,引起出血和感染。

如果幹結的鼻痂就堵在鼻孔口,可用消毒小棉簽沾溫水或海鹽水輕輕將其卷除,如果鼻垢在鼻腔較深處,可輕輕擠壓鼻翼,先在鼻孔內滴1—2滴海鹽水、植物油,或專業的通鼻噴劑,將鼻垢濕潤軟化,再輕擠鼻翼,可使鼻痂逐漸鬆脫,孩子打幾個噴嚏就出來了,再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。

6、若鼻塞確實因鼻部炎症引起,且嚴重影響吃奶或休息,需要諮詢醫生,及時診治。

三、寶寶鼻塞怎麼辦?10個小妙招可緩解

1、用母乳滴鼻子

如果是由於分泌物堵塞所引起,可滴一滴母乳到嬰兒鼻腔內,待分泌物軟化後可自行排出。也可用一根細棉簽沾一點水探入鼻孔內輕輕旋轉,將鼻腔分泌物捲住,隨棉簽拖出來。

2、麻黃素滴鼻子

如果效果不理想,可用0.5%麻黃素滴鼻子,每側一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3-4次,次數不能過多,因過多使用可能造成藥物性鼻炎。

3、做好清潔衛生

為了減低家中的過敏原,家中的清潔衛生工作要做好,爸媽要勤換床單,經常吸塵,這些可以減低寶寶鼻敏感的情況。

4、溫濕毛巾敷鼻

如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時,可用溫濕毛巾敷於鼻根部,能起到一定的緩解作用。

5、利用浴室蒸氣

濕潤的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘液,幫助鼻涕流出來,所以可以利用幫寶寶洗澡時,讓浴室充滿蒸氣,蒸一下寶寶的鼻子。

6、定期用吸鼻器

媽媽可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻水和粘液,但不要太用力,輕輕吸就可以了,太用力可能會造成鼻腔受傷。

7、用手按摩鼻側

用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側,從上往下,從鼻樑到鼻翼部位,鼻翼兩側可以多按壓一會,因為按摩這裡的穴位對治療鼻塞很有效。

8、薑片蒜片泡腳

薑片、蒜片用開水煮透,然後在水中加入一些鹽和醋,等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了,水涼就再加水,直到寶寶的腳泡熱泡紅為止,然後給寶寶穿上乾淨的襪子,保暖睡覺。

9、可使用噴鼻劑

使用新生兒、嬰幼兒專用的生理食鹽水噴鼻劑,噴2、3滴食鹽噴霧到寶寶的鼻子里,寶寶就會打噴嚏,只要替他清除鼻涕就可以了。

10、熱毛巾蓋眼睛

用溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位,變冷後更換,這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。

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