有好茶喝，會喝好茶是一種福氣！會喝茶，喝對茶！

魯迅先生曾經說過：「有好茶喝，會喝好茶是一種福氣。」學會喝茶，懂喝好茶，會讓我們的生活更加有滋有味。

現代藥理學研究認為普洱茶可以降脂減肥、降血壓、抗動脈硬化；抗癌防癌；養胃護胃；利尿明目；健牙護齒；消食化積；消炎抗菌；抗衰老。且長期飲用普洱茶無副作用，因此深受人們的喜愛。那麼哪類人群適合飲用普洱茶？

1、老年人

老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶。

2、兒童

兒童飲用有助於消化，促進兒童發育增高，補充偏食兒童的缺鋅缺錳等;幫助消化吸收，促進身體生長。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。茶葉中的氟還可以防止齲齒等。

3、腸胃功能較差的人

熟茶有養胃暖胃的功效，因此胃不好的茶友可以選擇熟茶進行養胃；而生茶未經發酵，刺激性較大不適合胃不好的茶友飲用。

4、熬夜的人

即使不是因為工作原因，商務人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺，這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調，久而久之就有胃病了。這類人群可選擇在每日下午3點左右飲用一杯淡熟茶，熟茶有保護胃粘膜的作用。

5、抽煙者

喜歡抽煙的人在商務交際中常以遞煙為敬，不少從事腦力勞動者還喜歡在思考時點支煙來舒緩一下，或以此「激發靈感」;久成習慣之後都易失控不自覺地越抽越多，胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷，從而引發胃炎、潰瘍等病症。此類人群在早餐後一兩個小時內飲用普洱生茶，久之可幫助減少煙毒對身體的損害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！