多囊備孕，全力做好這一件事就好！

多囊卵巢逐漸成為了育齡女性常見疾病，最初多表現為皮膚狀態變差、發胖、月經量變少，逐漸發展影響排卵甚至出現閉經的情況。因為影響到正常的排卵，所以多囊卵巢的情況會直接影響懷孕。

而多囊的治療多容易反覆，很多朋友用藥很久不見成效，或是剛有起色停葯後又複發，反反覆復很是讓人煩心。

但是，其實針對多囊的治療，日常做好一件事會有意想不到的好處！那就是運動！

小編曾經聽一位老主任說到，多囊的朋友如果經常運動，能夠控制好體重，多囊最起碼能好了一半，再能夠配合醫生治療，輕鬆懷孕不是什麼難題。

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因為積極的運動首先能夠刺激脂肪代謝，對於多囊的朋友來說脂肪代謝恢復正常的話對於卵巢本身的恢復是有非常積極的意義的。當然，保持運動的習慣還能刺激內分泌激素水平恢復正常的動態平衡，激素水平恢復了自然各項生育機能也會慢慢回歸正軌。

而且多囊的朋友多有排卵障礙，運動能夠促進卵巢排卵，恢復正常的排卵，自然就能恢復受孕的能力。

當然，運動還會帶來附加的好處，那就是保持了窈窕的身材，何樂而不為呢！

所以說，對於多囊卵巢綜合征的朋友來說，可別懶，一定要積極的運動起來哦！

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