女人有齒痕，經常頭疼的愛生悶氣的這個方法可以治療
健康
09-10
齒痕舌一般多伴有舌體胖大，主脾陽虛弱，水濕內停，但是古代也有人認為是成常人也可以出現的舌象，比如曹炳章在《彩圖辨舌指南》中引用《利濟外乘》中，就說「無病之舌……並有齒印者……此因無病時各有稟賦之不同，故舌質異也。」但是，我們通過臨床研究，發現，的確有很多齒痕舌的人並沒有疾病，可是卻處於亞健康的狀態，所以中醫說的氣虛、水濕重並非就是有病了，而是體內的氣血狀態出現了失衡，這在西醫看來是無病，但是中醫卻更加提前地預示了亞健康的狀態。
我們在研究中還發現，齒痕舌不僅僅出現在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見，尤其是婦女，經常出現「頭脹痛」、「咽喉有堵塞感」、「睡眠不好」、「愛生悶氣」、「愛發脾氣」等癥狀，這是肝氣不舒的表現，這些內容古代的文獻沒有揭示，這個內容是我們課題組的張永濤博士給研究出來，以後中醫在看病的時候，就有了更多的依據了。
其實我後來在看舌頭的時候，就應用了這個成果，看到女孩子舌體胖大，有齒痕，同時脈弦的，我會直接問她，脾氣大嗎？或者容易生悶氣嗎？往往得到的回答是肯定的。
值得注意的是，以往大家都以為齒痕舌的舌質顏色都是淡白的，但是其實很多紅舌也有齒痕，這往往是熱盛的表現，此時不可冒然補氣。
在食療方面，如果是齒痕舌舌質淡的人，在食物的選擇中，可以多選擇薏米、山藥、南瓜、紅薯、栗子等食物吃，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因為會損傷脾陽，導致水濕更重。
如果是女士，就要同時考慮是否有肝氣不舒的情況，如果是，那麼就要在補氣之前，疏理肝氣，我經常推薦使用玫瑰花，一般茶葉店都有賣的，每次三朵，泡水當茶喝，玫瑰花有理氣活血的作用，但是記住要懷孕時不可以用，很多花類的藥材都不能在懷孕期間用，因為畢竟是有藥性的。
