懷孕後，在街上碰到以前的熟人都不敢打招呼了，你呢？

文|好孕姐

懷孕後，你擔心遇到以前的同事、朋友嗎？

閨蜜莎莎說自從懷孕後，自己就徹底進入蝸居生活，平時能不出門就盡量待在家裡。可是也有迫於無奈的時候。這不，最近下了幾場雨，心想天馬上涼了，得給大寶買幾件新衣服，不能讓兒子穿的太不像樣子。結果剛走到街上，就有一個以前的女同事開著車過來和她打招呼。

閨蜜說其實她老早就看到了，但是一想到現在的自己，臉色黃黃的，體態雍腫，腰挺屁股翹的，臉都大的跟個2號盆似的，還拖著個涼拖鞋，這樣子，這形象，恨不得快走。最後還是趕緊說了幾句不著邊的話開溜了。

唉，不知道是不是孕媽媽都會有這樣的心理，但是確實懷孕後，女人的身體會發生一系列變化：

一．肚子變大

隨著胎兒的生長發育，孕媽媽的腹部會逐漸隆起，特別是懷雙胞胎的，肚子會更加顯懷。此外由於子宮的增大，會把胃等臟器往上擠壓，導致上腹部也變大了。特別是吃過東西之後,孕媽媽會感覺又脹又大，好象比下腹部還突出。

二．臉上長妊娠斑

懷孕後由於體內雌孕激素濃度升高，會導致皮膚色素沉積，有些孕媽媽臉上會長妊娠斑。本來孕期就不怎麼打扮，臉上多出這些妊娠斑實在是影響形象。

Tips：雖然有人說出月子後會消退，但是建議孕媽媽最好不要吃油膩、辛辣、煎炸的食物，此外也不要吃色素比較重的調味品比如醬油。

三．肚皮出現妊娠紋

孕中後期，隨著胎兒發育，子宮不斷增大，導致准媽媽的肚子短期內皮膚拉伸，組織纖維出現斷裂，隨後會出現一條條白花花的妊娠紋。

Tips：可以多吃富含維生素C的水果，比如獼猴桃、 番茄、草莓等，也可以塗抹橄欖油、專業防妊娠紋產品。

除此之外，體重會直線上升，身材只能用膀大腰圓來形容，兩隻腳腫得只能穿拖鞋。

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