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酵素是酸性還是鹼性呢?

關鍵詞:酵素是酸性還是鹼性呢?

酵素小知識

如何改善酵素缺乏的情況?

改變飲食習慣,少吃一些會造成身體偏酸性的食物,才能減少對體內酵素的破壞。另外還要就是增加外在酵素的補充,減少體內酵素消耗量,使各個器官的負擔能夠降低。而從外在補充酵素的方法有兩種,多吃生鮮食物及補充綜合酵素。

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