手上有個的穴位，每天按按搞定月經不通暢，全身舒服心情好

養生自古以來就得到女人的重視，自古以來，女人天生就以美為天職，當一個人受到外界環境或心情的影響會使人的心結跟著外界的影響度二改變，比如當你和相愛的人分手，或因為家庭的不和諧，又或許被學習成績的高壓負荷等等都會使人身體內部隨著心情的影響力發生別的疾病問題。

中醫上講七情憂思，「憂思則氣結」，你長時間憂思，氣就會聚結。氣聚結之後就會阻滯血脈，心脈被阻滯就會心痛，胞宮血脈被阻滯月經就不暢，全身血脈經絡輕度阻滯則會全身不適。由於中醫的氣是看不見摸不著的，因此西醫也檢查不出任何病因

在女人當中，總有那麼幾天不舒服，有時在加之外界影響不能自控自己的心態也會留下一些不該有的病症，比如情緒會影響神經和激素，而心血管又是受神經、激素調節的，因此情緒會影響心血管。想不開是一種消極內斂的情緒，這種情緒長時間存在會刺激心血管收縮，心血管長期處於收縮狀態，血脈肯定會不通暢，這樣就產生了你的那些癥狀，遇到這種外界力干擾我們的心情應該如何應對呢，指尖每日養生有偏方

通常人的內關穴的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的，心是焦慮的，時常都跟心臟增加負擔時間一長了，心就開始變質，我們時常都說開心一下，十年少，就是要在不開心的時候轉移原來的焦慮，尋找其他開心的事情，一輩子都要給自己的心臟創造一個年輕的條件，因此受到過不好心情要天天堅持按摩這個內關穴，長時間堅持下來，內關穴兩邊的肌腱會慢慢分開，加上多接觸一下令自己開心的事物就會把開心找回來，心找回來了，很多小疾病就離你越來越遠。

在受到外界因素干擾身心導致晚上睡覺失眠，我們可以，在空餘時間捏食指根部外側部位，時間20分鐘為最佳，這樣可以治療大腦神經過於焦慮引起的大腦疲勞，刺激睡眠激素。

經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力

對於孩子近視，工作造成的眼部疲勞，老年人老眼昏花，長時間按摩左手小指的第三處關節可以達到有利效果，每天小揉10分鐘，力度以酸楚感為好。除此之外可以幫助改善腎虛

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