女性健身，可以練到什麼程度

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越來越多的女性開始了健身運動，有的為了增肌減脂，有的為了塑型健美，所以訓練的強度也各不相同，然而，女性健身到底可以練到什麼程度呢？看了這組女性健身的圖片，你就知道了。

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