減肥用這湯,女人一周喝3次,體重定格88斤!膚嫩如18歲,贅肉無
我只有一個寶寶,昨天剛過2周歲生日,我今年虛歲30,現在體重88斤,凈身高156!上街大家都以為我有一米六幾呢…,我沒有鍛煉,沒有過激減肥,只是每天使用這個偏方,自從寶寶出生都是我一個人每天24小時帶,家公和家婆都很老了,帶不了…很多人叫我生二胎,第一養不起,第二沒人帶,我怕生下來像生第一個一樣月子一個人孤零零的度過…
很多人會問我保養身材的秘方,其實沒什麼特別的,就像我上面說的,我使用這個偏方,可能是孩子都是我自己帶的原因吧,所以我也應該算是個辣媽吧,嘿嘿...
食材:紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、枸杞適量
步驟:
1.準備好薏米
2.紅豆
3.蓮子
4.三種食材洗凈。
5.加適量水,放高壓鍋中大火煮開後,小火壓20分鐘。
6.煮好開蓋,放適量的枸杞煮幾分鐘即可。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法,也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法!
我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!