皮膚清潔和長痘、祛痘之間的愛恨糾葛

是不是還有人在一直以為自己長痘是因為臉油，臉部乾淨造成的，所以把臉洗的「特別乾淨」就能祛痘了！

這種臉臟在長痘的想法，琦琦老師也跟許多許多的痘痘肌澄清過了，臉部清潔是護膚第一要素，但過度清潔就是在毀膚了！

皮膚清潔與長痘祛痘之間的愛恨糾葛

你說你的臉臟，無非就是皮膚的皮脂腺分泌的大量皮脂讓你的臉看上去油膩膩的，才顯臟，你看，乾性肌膚就沒有這樣的煩惱，難道他們就不長痘了嗎！

內在皮脂的分泌是固定的，很難改變的，這跟我們在外面沾染上的油污不一樣，不是說用洗潔精洗洗就可以洗掉的。

面對我們臉上的皮脂（油），首先心態要方正，因為在正常範圍內的皮脂，它形成的皮脂膜對我們的皮膚是有抑菌、抵禦紫外線、鎖水、增加皮膚抵抗力等等保護作用的。

健康的肌膚標準就是水油平衡，所以這層油是必不可少的。

當然了，油性肌膚的狀態是油＞水，這個就需要額外的調整，但絕不是靠把油洗掉、清除掉就可以的。

很多油性肌膚，一看到臉出油就用洗面奶洗，還非得是那種清潔力強的洗面奶，洗完後一定油光都沒有，特別乾爽的那種。

琦琦老師也能理解大油皮的煩惱，但就事論事，你這樣，臉難道就不出油了！難道你沒發現自己的臉在越洗越油嗎！這就是過度清潔的後果！

在使用深層清潔、去角質、控油洗面奶、頻繁洗臉等等過度清潔的手段之後，皮膚保護屏障之一（另一個是角質層），健康的皮脂膜變的不完整，從而造成鎖水能力減弱，皮膚水分流失，同時又刺激了皮脂腺分泌更多的皮脂來滋潤皮膚。

由此，才出現了越洗越油的現象，也就是俗稱的「外油內干」，準確的說法是，敏感性油性膚質。

當肌膚既敏感又大量出油時，你的皮膚就會出現長痘容易但祛痘難的現象了！

這一切都要怪誰呢？還不是怪你當初的一意孤行，過度清潔！

對於祛痘而言，清潔是必須的，但過度清潔萬萬要不得，把握好清潔的尺度才是大油皮們真正要學習的。

琦琦老師護膚小課堂：使用弱酸性或者弱鹼性的洗面奶，早晚溫水清洗，一天洗臉不要超過三次，洗臉後要及時塗抹補水保濕產品，（注意要用流動水以及洗臉毛巾是否乾淨），之後的護膚步驟在按照個人皮膚所需進行即可。

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