你聽過的孕期禁忌，分得清哪個是真哪個是假嗎？

每個家裡的孕婦都像大熊貓一樣被保護著，有的人甩掉了高跟鞋，有的人從此素麵朝天，還有些極端的可怕家庭竟然要求隔壁鄰居關掉wifi....

懷孕是件很辛苦的事兒，有很多要注意的地方，但是過度緊張就沒必要了。

你聽過的孕期禁忌，分得清哪個是真哪個是假？

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01

懷孕了，就不能護膚、化妝了？

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並不是，別用含這幾種成分的就行

只要是正規的、質量有保障的護膚、化妝品，孕期也可以使用。如果還是不放心，可以直接選購各大品牌推出的孕產婦專用系列。或者直接選擇最基礎的護膚產品，成分相對簡單（盡量純天然與植物）、質地比較溫和不刺激（最好選擇不添加酒精、激素、重金屬、礦物油等含有化學成分的護膚品，避免造成孕婦皮膚過敏）。

但有這幾種成分的，孕期不能用！

1、含維生素A酸類（維甲酸Retinoids）的抗皺類護膚品

3、含鄰苯二甲酸(Phthalates)的指甲油、噴霧髮膠（孕期盡量不要美甲、染頭）

02

電腦、手機、wifi有輻射，會導致寶寶畸形？

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正常使用，但不要過度用眼哦

截至目前，沒有任何研究證明手機、電腦等家用電器產生的輻射（非電離輻射的輻射源）會對孕婦及腹內的寶寶產生傷害。世界衛生組織表示：暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、出生體重過低、先天性疾病等不良結果的風險。所以別把什麼都賴到「輻射」頭上。

不過這也不代表孕媽可以肆無忌憚的用電腦、手機、平板、電視，總是坐著不動、長時間低頭看手機，對誰都不好~

03

穿防輻射服有用嗎？

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心理安慰>作用

防輻射服的原理是衣服的材料裡面加入了一定的金屬絲，對單一的電磁輻射有一定的防護作用，但孕媽們穿上效果不會太大。

日常中很多東西都會產生輻射，對人體並無害處

生活中，所有發光發熱的東西都會產生不同程度的非電離輻射，劑量很低，如果真有害，可能人走在路上就被轟炸成灰了。

就算真有害人輻射，防輻射服也擋不住

防輻射服不是完全封閉的，只擋住了身體的一部分，領口、袖口都露著風呢，如果真有對人體產生影響的電離輻射（如醫院用的X線等），這衣服根本擋不住，要知道，醫院裡的防護服都是鉛衣。

穿久了不僅重，還會擋住有益物質

說白了這防輻射服就是個「心理安慰」。但成天捂在防輻射服里，不僅沒用，還會「屏蔽」掉自然界中一些對人體有益的物質，如陽光中的紅外線和紫外線，畢竟適度曬太陽對身體是有益的。

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04

孕期睡姿，左側卧最好？

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是的，特別是妊娠晚期

1、 可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，保證胎盤的血液供給，給寶寶提供生長發育所需的營養物質。

2、避免由於血液迴流不良造成的水腫現象。

不過，每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同，因此，如果感覺左側躺不舒服，也可以改成右側躺。有下肢浮腫的孕麻麻，最好用枕頭將兩腿稍稍墊高，有利於血液迴流。

05

懷了孕，就要跟高跟鞋說拜拜？

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最好別穿

懷孕到了3個月，如果站太久或走太遠，雙腳就會有不同程度的水腫，到6個月以後整個腳就經常會腫成發麵饃饃。

高跟鞋大多鞋底較硬，鞋頭窄，並不利於下肢血液循環。非要穿上只會加重下肢水腫的情況。

孕婦肚子日漸增大、體重增加，雙腳的「擔子」更重了，站立或行走時身體的重心本來就前移，高跟鞋也會讓人的重心前傾，穿上可能會讓身體支立不穩。安全起見，孕婦們還是忍忍吧，盡量穿鞋底平、柔軟舒適的鞋子。

06

懷孕時，必須戒煙，戒酒？

請夫妻二人都遠離煙酒

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孕婦抽煙喝酒會確實會對胎兒造成負面的影響 (懷孕前3個月抽煙會提升胎兒兔唇)，有煙癮的孕媽一定要完全戒除！

如果寶爸不能戒煙，也請一定做到不要在屋裡吸煙。盡量不讓孕麻麻長期處於二手煙的環境里。

07

懷孕期間愛牙疼，懷之前就得把牙處理好？

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沒錯！

懷孕期間雌激素、孕激素升高，容易讓牙齦的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，一有誘因就會瘋狂發炎，如果本身就有智齒、齲齒等口腔問題，在這個特殊時期可能會更嚴重。最好在懷孕前，就進行徹底的牙科檢查，消除隱患。並在懷孕期間做好口腔的清潔，不給細菌可趁之機。

如果孕期牙痛難忍，牙齦腫痛，需立即請牙醫處理（一般的牙科治療，如牙周病並不會對胎兒造成影響），不要擅自吃藥。切記，看牙前必須先告知醫生自己懷孕的情況。

08

懷孕了就得絕對禁慾？

可以，但要注意這2點

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只要身體狀況許可，懷孕期間是可以XXOO的。需要注意2點，由於懷孕前3個月胎盤尚未穩定，過於激烈的性行為可能會造成流產，所以前3個月最好不要同房。懷孕後三個月也不可以同房，以防早產。此外，由於精液中的前列腺素易引起子宮收縮，因此，懷孕期間的性行為應使用安全套。如果孕期發現胎盤位置異常或有流產的表現都是不可以同房的，必須遵照醫生的囑託。

這種檢查是用於檢查宮頸癌，因為宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤，而且宮頸癌與常見的宮頸糜爛難以用肉眼區別。刮下來的細胞經顯微鏡檢查後可以確定有沒有宮頸癌。這種檢查費用從20元到150元不等，當然費用高的準確一些，而且同時能查許多項目。失敗，是因為欠缺耐心;煩惱，是因為欠缺開心;冷漠，是因為欠缺熱心;孤獨，是因為欠缺真心;無謂，是因為欠缺關心;逃避，是因為欠缺愛心;滄桑，是因為欠缺童心。來如風雨，去如微塵。明天沒有到來之前，誰也說不準是否還有明天。只有當下，是人生最可靠的擁有。B超。大家都知道B超是怎麼回事。做B超可以發現子宮肌瘤，卵巢囊腫等常見的婦科盆腔內病變，比盆腔檢查準確多了。多一點耐心開心熱心真心關心愛心童心，願你快樂生活每一天。連一張白紙都有它的製造者，那這麼一個複雜的世界，你說沒有一個造物主存在，太沒理由了。無論多大的志向，都要從當下開始。珍惜當下的生活，是貧是富都流淌著自己的血汗。通常做婦科的B超要先憋足尿，這樣子宮和附件(輸卵管＋卵巢)才能看的清楚。

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